Randonnée dans le cadre de l'association Rando-Trégor, les vendredis 15-18 km. Un mix de chemins et de petites routes.
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15.8 km

+123 m/-128 m

02:53
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Longueur et nombre de points

15.84 km

1935 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

123 m

128 m

95 m

21 m

75 m
Date et durée

12 février 2016
13:45

12 février 2016
16:45

03:00:34

02:53:04

00:07:30
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 3.5

334 m/h
0h09m05s

-232 m/h
0h10m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 2 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 3 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 4 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 5 | 09'49" | 6.1 km/h | |
| 6 | 10'06" | 5.9 km/h | 03'38" |
| 7 | 10'04" | 6 km/h | |
| 8 | 09'40" | 6.2 km/h | |
| 9 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 10 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 11 | 11'31" | 5.2 km/h | 03'52" |
| 12 | 10'05" | 6 km/h | |
| 13 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 14 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 15 | 11'55" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 973 fois et téléchargée 71 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.5 kilomètres effort
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