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chmerlin le 14.10.2021

La Mirabel 2022Trail

Actions
22 km
+326 m/-330 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.1 km
769 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
325 m
330 m
533 m
339 m
416 m

Date et durée

14 octobre 2021
16:24
14 octobre 2021
17:05
00:41:08

Vitesses et denivelés horaires

32.2 km/h
Détail »

1435.2 km/h
au km 0.3

2555 m/h
0h06m36s

-1491 m/h
0h09m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

327 Watts
0h41m08s

772 Cal
1126 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:01:26100 - 149 w00:04:46150 - 199 w00:10:41200 - 249 w00:08:47250 - 299 w00:04:22300 - 349 w00:02:14+ 350 w00:08:37

Puissances max fournies

2400w4800w7200w9600w12000ww30s14315 watts1m7796 watts2m4335 watts5m2332 watts10m1321 watts20m778 watts40m486 watts1h328 watts

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