Depuis Belvédère, montée à la Cime de la Valette de Prals, descente sur la Vacherie de la Valette et retour par les Terres Rouges.
Actions 3D 26.5 km
+2128 m/-2112 m
04:14
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Longueur et nombre de points 26.46 km
2415 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
2127 m
2112 m
2497 m
832 m
1553 m
Date et durée 02 septembre 2018 08:29
02 septembre 2018 12:43
04:14:08
Vitesses et denivelés horaires 6.2 km/hDétail »
15.1 km/hau km 26.4
774 m/h2h36m16s
-1420 m/h1h22m56s
km Temps Vitesse Pause 1 08'11" 7.3 km/h 2 08'51" 6.8 km/h 3 09'02" 6.6 km/h 4 12'14" 4.9 km/h 5 16'17" 3.7 km/h 6 11'44" 5.1 km/h 7 12'45" 4.7 km/h 8 14'32" 4.1 km/h 9 12'38" 4.7 km/h 10 16'15" 3.7 km/h 11 11'44" 5.1 km/h 12 13'24" 4.5 km/h 13 07'17" 8.2 km/h 14 06'53" 8.7 km/h 15 09'10" 6.5 km/h 16 08'40" 6.9 km/h 17 06'19" 9.5 km/h 18 10'18" 5.8 km/h 19 14'28" 4.1 km/h 20 05'36" 10.7 km/h 21 06'02" 9.9 km/h 22 06'18" 9.5 km/h 23 06'59" 8.6 km/h 24 05'41" 10.6 km/h 25 05'26" 11.1 km/h 26 05'02" 11.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 159 Watts4h14m08s
2321 Cal548 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:16 50 - 99 w 00:27:54 100 - 149 w 01:18:12 150 - 199 w 01:26:25 200 - 249 w 00:56:09 250 - 299 w 00:02:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 290 watts 1m 284 watts 2m 261 watts 5m 230 watts 10m 212 watts 20m 203 watts 40m 200 watts 1h 196 watts
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