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OC-Gif-Suisse_Normande_J3 (VTT)

Boucle de 10km/250m D+ au départ du centre de vacances Lionel Terray à Clécy.
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10km
+247m/-249m
01:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

9.79 km
1210 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
247 m
250 m
209 m
39 m
101 m

Date et durée

10 juin 2019
09:36
10 juin 2019
11:15
01h38m51s
0h56m44s
00h42m07s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

35.8 km/h
au km 9.4

468 m/h
0h22m48s

-794 m/h
0h15m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
0h56m44s

228 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:4950 - 99 w00:11:02100 - 149 w00:10:00150 - 199 w00:05:44200 - 249 w00:00:56250 - 299 w00:00:56300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s354 watts1m317 watts2m296 watts5m274 watts10m174 watts20m146 watts40m109 watts1h81 watts

Plus

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28
Itinéraires VTT autour de Le Vey · Les plus belles randonnées autour de Le Vey
https://www.visugpx.com/jBfF2fSbxV
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Athis-De-L'Orne La Suisse Normande (1514E)