Rando Burlats Lacrouzette descente vers Roquecourbe puis remonté vers Lacrouzette.
Retour Burlats par le saut de la Truite.
Actions 3D 31.3 km
+839 m/-833 m
02:53
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Longueur et nombre de points 31.31 km
3829 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
839 m
833 m
547 m
178 m
324 m
Date et durée 09 juin 2018 15:35
09 juin 2018 18:45
03:09:15
02:53:16
00:15:59
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
29.1 km/hau km 3.5
565 m/h1h20m25s
-1090 m/h0h41m29s
km Temps Vitesse Pause 1 06'51" 8.8 km/h 2 05'09" 11.7 km/h 3 05'19" 11.3 km/h 4 04'45" 12.6 km/h 5 03'03" 19.7 km/h 6 04'04" 14.7 km/h 7 04'40" 12.9 km/h 8 06'27" 9.3 km/h 9 08'39" 6.9 km/h 10 06'24" 9.4 km/h 11 04'28" 13.4 km/h 12 08'01" 7.5 km/h 13 03'13" 18.7 km/h 14 03'26" 17.5 km/h 15 04'25" 13.6 km/h 16 11'15" 5.3 km/h 17 07'30" 8 km/h 03'37" 18 03'37" 16.6 km/h 19 07'29" 8 km/h 20 05'20" 11.2 km/h 04'48" 21 05'31" 10.9 km/h 22 06'17" 9.5 km/h 23 05'46" 10.4 km/h 24 06'24" 9.4 km/h 25 04'38" 12.9 km/h 26 08'47" 6.8 km/h 27 03'32" 17 km/h 28 07'49" 7.7 km/h 29 02'51" 21.1 km/h 30 02'49" 21.3 km/h 31 02'47" 21.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts2h53m16s
972 Cal337 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:40 50 - 99 w 00:15:55 100 - 149 w 00:38:03 150 - 199 w 00:45:48 200 - 249 w 00:12:13 250 - 299 w 00:00:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 258 watts 1m 253 watts 2m 233 watts 5m 208 watts 10m 196 watts 20m 182 watts 40m 157 watts 1h 147 watts
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