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alain06 le 25.07.2019

Tour des baous de Saint-Jeannet 1/2journée (VTT)

17km
+689m/-692m
02:30
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Belle sortie à la 1/2 journée (compter 2h30 à 3h selon la cadence)
Montée classique jusqu'à la Bergerie puis petit portage à droite, au bout on récupère la piste du gaz pour revenir prendre la descente de l'avion puis à la balise à gauche pour les ruines du Castelet et le single qui descend jusqu'au fond du vallon de la Cagnes, pour un retour par le route au 4 chemins.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.79 km
3124 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
689 m
692 m
920 m
310 m
651 m

Date et durée

25 juillet 2019
08:46
25 juillet 2019
11:44
02h58m06s
2h31m18s
00h26m48s

Vitesse et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

28.1 km/h
au km 15.2

431 m/h
1h34m48s

-959 m/h
0h41m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h31m18s

659 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:26:5150 - 99 w00:21:14100 - 149 w00:54:23150 - 199 w00:15:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s190 watts1m190 watts2m176 watts5m161 watts10m159 watts20m149 watts40m135 watts1h123 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Jeannet · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jeannet
https://www.visugpx.com/j5iKXb0oIT
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