Belle sortie à la 1/2 journée (compter 2h30 à 3h selon la cadence)
Montée classique jusqu'à la Bergerie puis petit portage à droite, au bout on récupère la piste du gaz pour revenir prendre la descente de l'avion puis à la balise à gauche pour les ruines du Castelet et le single qui descend jusqu'au fond du vallon de la Cagnes, pour un retour par le route au 4 chemins.
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