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RAY le 22.01.2022

Sortie à vélo le midi

Ma sortie VTT en solo Difficile le 22 01 2022 19 KM 4° à 6° Brillac

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3D

17.5 km

+107 m/-104 m

01:35

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

17.5 km

1336 pts

Denivelé et altitude

107 m

104 m

232 m

165 m

214 m

Date et durée

22 janvier 2022
13:00

22 janvier 2022
14:35

01:35:00

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

27.6 km/h
au km 4.1

363 m/h
0h11m48s

-756 m/h
0h02m00s

Fréquence cardiaque

97 bpm

139 bpm

117 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

48 Watts
1h35m00s

263 Cal
166 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 170 fois et téléchargée 15 fois depuis le 22.01.22 15:52

486913 [Légende]

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