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Sortie foret de canteleuVTT

passe par une un bon pétard sous les lignes électriques
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31 km
+290 m/-334 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.84 km
1606 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
290 m
334 m
147 m
10 m
81 m

Date et durée

13 mai 2018
17:17
13 mai 2018
18:55
01h38m02s

Vitesse et denivelés horaires

18.9 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 23.2

675 m/h
0h21m22s

-1890 m/h
0h07m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
1h38m02s

693 Cal
424 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:1750 - 99 w00:17:04100 - 149 w00:30:00150 - 199 w00:21:37200 - 249 w00:10:37250 - 299 w00:02:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s286 watts1m277 watts2m249 watts5m217 watts10m203 watts20m158 watts40m142 watts1h132 watts

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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande