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jean.charles.houssier le 08.04.2017

20170408_Senlisse_DampierreVTT

Gif - Choisel - Senlisse - Dampierre - Gif
Actions
3D
38.4 km
+1269 m/-1223 m
03:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.42 km
14938 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1268 m
1223 m
169 m
8 m
102 m

Date et durée

08 avril 2017
14:04
08 avril 2017
18:14
04:09:29
03:40:53
00:28:36

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

47 km/h
au km 29.7

681 m/h
1h18m56s

-1047 m/h
0h51m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
3h40m53s

1094 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:3350 - 99 w00:42:23100 - 149 w00:28:42150 - 199 w00:17:56200 - 249 w00:13:08250 - 299 w00:07:03300 - 349 w00:03:10+ 350 w00:05:19

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s575 watts1m511 watts2m390 watts5m266 watts10m200 watts20m164 watts40m148 watts1h138 watts

Plus

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10817852 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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