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geckophil le 15.09.2022

Cote_09_MontMacaronTrail

Actions
12 km
+604 m/-603 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente   POI

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Longueur et nombre de points

11.7 km
753 pts
6 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
604 m
604 m
806 m
262 m
542 m

Date et durée

15 septembre 2022
07:48
15 septembre 2022
10:45
02:57:11

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

24.8 km/h
au km 6.6

262 m/h
2h11m29s

-1990 m/h
0h17m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
2h57m11s

741 Cal
251 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:4750 - 99 w02:14:01100 - 149 w00:04:53150 - 199 w00:01:17200 - 249 w00:01:06250 - 299 w00:03:06300 - 349 w00:01:37+ 350 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s372 watts1m356 watts2m325 watts5m275 watts10m210 watts20m142 watts40m105 watts1h90 watts

Plus

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6513665 [Légende]
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