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VTT du mercredi 15 fevrier 2017 (Montcey) (VTT)

Les Ports étant mal-en-point, c'est avec Jacques que nous sommes partis de Coulevon pour un parcours sympa, malgré la côte de Montcey. Après Montcey on a fait une petite boucle, histoire de rajouter encore un peu de dénivelé. Puisant dans mes (faibles) réserves j'ai atteint l'aérodrome avec soulagement car à partir de là, il n'y a plus que des descentes ! Grand soleil et terrain sec presque partout. J'ai quand même lavé les vélos.
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22km
+333m/-392m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.25 km
1015 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
332 m
392 m
376 m
206 m
290 m

Date et durée

15 février 2017
09:25
15 février 2017
11:38
02h12m59s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

24.9 km/h
au km 9

365 m/h
0h33m10s

-994 m/h
0h18m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
2h12m59s

451 Cal
203 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:03:1150 - 99 w00:39:17100 - 149 w00:25:05150 - 199 w00:04:22200 - 249 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m202 watts2m156 watts5m129 watts10m94 watts20m83 watts40m80 watts1h75 watts

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Itinéraires VTT autour de Coulevon · Les plus belles randonnées autour de Coulevon
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