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Cross Triathlon LevensCourse à pied

Trail du cross triathlon. Départ de la piscine, rues du village perché, remonter vers la Môle, retour par le chemin de la pierre tourniole, remontée vers la piscine par le sentier.
Actions
5 km
+273 m/-241 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

4.96 km
1651 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
272 m
242 m
583 m
460 m
518 m

Date et durée

10 février 2017
15:21
10 février 2017
16:22
01:00:49

Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 0.4

493 m/h
0h28m33s

-586 m/h
0h21m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
1h00m49s

339 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:4450 - 99 w00:30:52100 - 149 w00:16:33150 - 199 w00:06:46200 - 249 w00:00:18+ 350 w00:00:20

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s558 watts1m392 watts2m230 watts5m164 watts10m137 watts20m113 watts40m97 watts1h100 watts

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387428 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Levens · Les plus belles randonnées autour de Levens
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur