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Cross Triathlon LevensCourse à pied

Trail du cross triathlon. Départ de la piscine, rues du village perché, remonter vers la Môle, retour par le chemin de la pierre tourniole, remontée vers la piscine par le sentier.
Actions
5 km
+273 m/-241 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

4.96 km
1651 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
272 m
242 m
583 m
460 m
518 m

Date et durée

10 février 2017
15:21
10 février 2017
16:22
01:00:49

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 0.4

535 m/h
0h27m41s

-560 m/h
0h23m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
1h00m49s

341 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:4450 - 99 w00:30:52100 - 149 w00:16:29150 - 199 w00:06:50200 - 249 w00:00:18+ 350 w00:00:20

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s560 watts1m394 watts2m232 watts5m165 watts10m137 watts20m114 watts40m98 watts1h101 watts

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387428 [Légende]
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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