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pvalade le 02.08.2017

11 Km VTT par GansouilleVTT

boucle de 11 km en VTT au départ de la Gansouille
Actions
12 km
+73 m/-69 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.82 km
528 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
72 m
69 m
116 m
76 m
100 m

Date et durée

02 août 2017
17:46
02 août 2017
18:32
00:46:09

Vitesses et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

32.4 km/h
au km 8.9

434 m/h
0h02m45s

-994 m/h
0h01m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
0h46m09s

207 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:3150 - 99 w00:24:21100 - 149 w00:08:34150 - 199 w00:01:58200 - 249 w00:00:15250 - 299 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s283 watts1m165 watts2m143 watts5m117 watts10m105 watts20m88 watts40m79 watts1h61 watts

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30402 [Légende]
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