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cri.maub04 le 30.05.2014

St Raphaël Corniche d Or Esterel 61km Cyclotourisme

boucle n°1 cyclo au départ de St Raphaël 61km, 820m D+
Actions
3D
61.3 km
+822 m/-824 m
02:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

61.31 km
7834 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
821 m
824 m
317 m
0 m
82 m

Date et durée

30 mai 2014
08:47
30 mai 2014
11:08
02:21:43

Vitesses et denivelés horaires

26 km/h
Détail »

54.9 km/h
au km 32.4

1124 m/h
0h32m11s

-1704 m/h
0h22m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

175 Watts
2h21m43s

1423 Cal
602 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:0050 - 99 w00:13:05100 - 149 w00:18:22150 - 199 w00:28:59200 - 249 w00:24:54250 - 299 w00:20:31300 - 349 w00:10:18+ 350 w00:04:24

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s404 watts1m371 watts2m353 watts5m298 watts10m276 watts20m237 watts40m219 watts1h206 watts

Plus

Affichée 616 fois et téléchargée 60 fois depuis le 11.11.21 07:52
15022043 [Légende]
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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