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2018-09-09 Bike ride-Ambérieux Saône O v32k (Cyclotourisme)

2018-09-09 Bike ride-Ambérieux Saône O v32k
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32km
+152m/-160m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope  POI

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Length and number of waypoints

31.62 km
4932 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
151 m
160 m
262 m
165 m
187 m

Date et durée

09 septembre 2018
10:28
09 septembre 2018
12:18
01h50m21s
1h36m23s
00h13m58s

Vitesse et denivelés horaires

19.7 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 12.8

649 m/h
0h06m26s

-1117 m/h
0h06m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
1h36m23s

526 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:2950 - 99 w00:28:33100 - 149 w00:35:05150 - 199 w00:10:04200 - 249 w00:02:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s238 watts1m204 watts2m174 watts5m147 watts10m132 watts20m123 watts40m109 watts1h106 watts

Plus

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7610517 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
https://www.visugpx.com/iuR3ghFnK9
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