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Telethon IVV Quincy 2017VTT

Parcours VTT pour telethon 2017 à Quincy-Voisins
Actions
5 km
+110 m/-117 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

5.01 km
521 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
110 m
117 m
115 m
31 m
82 m

Date et durée

02 décembre 2017
10:49
02 décembre 2017
11:53
01h03m21s

Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

15.1 km/h
au km 3

476 m/h
0h10m44s

-262 m/h
0h23m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

30 Watts
1h03m21s

110 Cal
104 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:51:1050 - 99 w00:05:16100 - 149 w00:02:43150 - 199 w00:02:47200 - 249 w00:00:24250 - 299 w00:00:23300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s369 watts1m331 watts2m252 watts5m141 watts10m100 watts20m60 watts40m36 watts1h39 watts

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Itinéraires VTT autour de Couilly-Pont-aux-Dames · Les plus belles randonnées autour de Couilly-Pont-aux-Dames
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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2514SB - MEAUX / CRECY-LA-CHAPELLE / COULOMMIERS