trace club alpin Versailles aller retour depuis Meudon Trail · 36 km · D+650 m · 49 vus · 23 dl · 04:30
36 km en aller retour depuis Meudon pouf rejoindre Versailles
Aller 18 km et 320 m D+.
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StCu-StCloud Trail · 20 km · D+360 m · 128 vus · 13 dl · django63@gmail.com
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Chatou / Conflans-Sainte-Honorine Trail · 25 km · 32 vus · 2 dl · bertrand.chapaveire
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Paris / Chatou Trail · 30 km · 35 vus · bertrand.chapaveire
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Ronde du Hibou Trail · 17 km · D+320 m · 253 vus · 19 dl · thierrydupoux
Trail urbain du 26/03/2023 »
Retour point de depart Trail · 1 km · 71 vus · Philip93
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parcours Trail Trail · 30 km · D+510 m · 168 vus · 22 dl · Philip93
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Ecotrail23 - 18k Trail · 21 km · D+380 m · 411 vus · 61 dl · toinouu56
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cucufa-2 Trail · 7 km · 128 vus · 4 dl · django63@gmail.com
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Cucufa-1 Trail · 5 km · 105 vus · 2 dl · django63@gmail.com
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St cucufa 325 Trail · 12 km · D+320 m · 189 vus · 13 dl · django63@gmail.com
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Trail du muguet 2022 Trail · 21 km · D+310 m · 502 vus · 58 dl · EmileG
course prévue le 26/06/2022 »
Ppg Trail · 6 km · D+360 m · 123 vus · 3 dl · 01:15 · django63@gmail.com
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Chatou / Conflans-Sainte-Honorine Trail · 25 km · 95 vus · 1 dl · toma_f_1
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Paris / Chatou Trail · 30 km · 133 vus · 2 dl · toma_f_1
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Foulée de meudon trail Trail · 14 km · 434 vus · 40 dl · mnoel.courriel
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Bossapas Trail · 33 km · D+530 m · 307 vus · 7 dl · mnoel.courriel
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Bossapas Trail · 33 km · D+540 m · 328 vus · 21 dl · mnoel.courriel
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Chatou / Conflans-Sainte-Honorine Trail · 25 km · 63 vus · 2 dl · Antoine.Benoist
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Paris / Chatou Trail · 30 km · 159 vus · 1 dl · Antoine.Benoist
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Trail du Josas 2022 - La Blum - 28km Trail · 28 km · D+630 m · 374 vus · 33 dl · 02:00 · EmileG
Trace officielle depuis tracedetrail.fr »
Ecotrail Paris 2022-Trail_30km_V10 Trail · 30 km · D+410 m · 93 vus · 2 dl · 06:00 · EmileG
trace originale »
Parcours IUT S Trail · 8 km · 871 vus · 44 dl · christophe226
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Fluctuat nec mergitur Trail · 51 km · 109 vus · 2 dl · vonlolaso
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Ecotrail Paris 2022- Trail 30km sur tracedetrail.fr V10 Trail · 30 km · D+410 m · 379 vus · 80 dl · 06:00 · EmileG
trace officielle »
Parcours IUT M Trail · 13 km · 2126 vus · 110 dl · christophe226
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Saint-Cloud Course à pied Trail · 23 km · D+520 m · 354 vus · 46 dl · 02:15 · sroussies
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TET-FRANCE-Section07-20210925 Trail · 88 km · D+250 m · 86 vus · 6 dl · leo76210
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TET-FRANCE-Section07-20210925 Trail · 88 km · D+250 m · 92 vus · 1 dl · leo76210
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TET-FRANCE-Section07-20210925 Trail · 88 km · D+480 m · 77 vus · 1 dl · leo76210
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TET-FRANCE-Section07-20210925 Trail · 88 km · D+480 m · 101 vus · 9 dl · leo76210
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TET-FRANCE-Section07-20210925 Trail · 88 km · D+250 m · 152 vus · 1 dl · leo76210
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Footing Montrouge coulée verte vers Nord Trail · 13 km · 168 vus · 4 dl · 01:15 · Iannis
Découverte de la coulée verte vers le nord avec passage au parc de Montsouris. »
Footing in Paris vers le Nord Trail · 16 km · 83 vus · 1 dl · Iannis
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2021.07.03 - Ecotrail Paris 2021 - 10km Trail · 10 km · 444 vus · 40 dl · 4 photos · 01:00 · EmileG
Course : 10 km de l'écotrail Paris 2021
Temps officiel : 57'34
115ème / 534
5ème/17 de la catégorie M3 H (50-54 ans)
Parti dans le premier SAS, avec les fous qui courent pour gagner : tellement fo »
Essai 1 Trail · 2163 km · D+12120 m · 124 vus · benoitdelapierre
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Ecotrail Paris 2021- Trail 10km V3F corrigé Trail · 10 km · 284 vus · 58 dl · 01:00 · EmileG
Parcours 10km Ecotrail Paris du 4.07.2021
Trace corrigée manuellement à partir de la trace officielle du 19/06/2021 »
SemiSOH Trail · 22 km · D+320 m · 140 vus · 3 dl · 02:15 · django63@gmail.com
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Parc de St cloud Trail · 14 km · 261 vus · 5 dl · django63@gmail.com
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VMA 5xhuit Trail · 11 km · 159 vus · 3 dl · 01:15 · django63@gmail.com
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10k de beaux quartiers Trail · 14 km · D+250 m · 137 vus · 1 dl · django63@gmail.com
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Parc de Saint Cloud - 17,5 km Trail · 17 km · D+280 m · 230 vus · 33 dl · EmileG
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trailSOHprecis Trail · 5 km · 126 vus · 2 dl · django63@gmail.com
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trail soh boucle D+50 Trail · 6 km · 118 vus · 5 dl · django63@gmail.com
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trail Soh boucle facile Trail · 5 km · 177 vus · 23 dl · django63@gmail.com
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Rueil - Meudon 06/03 Trail · 23 km · D+260 m · 189 vus · 15 dl · thibault.laffargue
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Châtillon Trail Trail · 26 km · D+440 m · 169 vus · 5 dl · 02:30 · EmileG
Trace récupérée de Fabrice RV sur le FB de « Trail en Ile de France » »
La seine a vélo Trail · 501 km · D+1490 m · 2030 vus · 433 dl · nicolas.walton
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Forêt de Verrières Trail · 18 km · D+790 m · 366 vus · 70 dl · 07:00 · boglachataigne
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Trail des cinq culs culs Trail · 8 km · 219 vus · 11 dl · django63@gmail.com
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Bossapas - Chaville Trail · 33 km · 328 vus · 33 dl · boglachataigne
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Trails Trail · 13 km · 202 vus · 10 dl · 01:30 · django63@gmail.com
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2020.10.04 - OFF de l'Ecotrail Paris 2020 - 30km Trail · 30 km · D+540 m · 126 vus · 7 dl · 04:00 · EmileG
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11576055-Coulée verte sud Paris Trail · 21 km · 227 vus · 7 dl · 01:45 · EmileG
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Boucle 30km basée sur l'ecotrail 2020 - variante Trail · 31 km · D+580 m · 510 vus · 28 dl · EmileG
Parcours partant du Parking du Parc de Brimbotion pour rejoindre au bout de 2,9km le parcours 30km de l'Ecotrail2020 au niveau du km 2.
Réalisation de la totalité du parcours 30km à partir de ce po »
trail sun Trail · 37 km · D+910 m · 371 vus · 26 dl · florian.mns
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Boucle 30km basée sur l'ecotrail 2020 Trail · 32 km · D+580 m · 761 vus · 45 dl · 03:45 · EmileG
Parcours partant du Parc de Brimbotion pour rejoindre au bout de 3km le parcours 30km de l'Ecotrail2020 au niveau du km 2.
Réalisation de la totalité du parcours 30km à partir de ce point.
Au total »
SOH-boucle-easy Trail · 4 km · 230 vus · 3 dl · django63@gmail.com
Boucle pour courir tout le temps,peu de D+(pas de murs). Intéressant pour débuter ou faire de la distance en bouclant N fois »
Ecotrail Paris 2020 - Trail 30 km V3 (report) Trail · 29 km · D+420 m · 241 vus · 12 dl · 03:45 · EmileG
Importé à partir de la trace de TraceDeTrail.fr.
3ème tracé, suite au report au 3 Octobre, avec changement du point d'arrivée et allongement dans la forêt de Bois Reposes »
2020.07.03 - Sortie longue en mode Trail sur les traces de l'ecotrail Paris 2020 Trail · 24 km · D+530 m · 194 vus · 32 dl · 03:00 · EmileG
Dernière sortie avant 3 semaines de repos annuel
Parcours réalisé rejoint le parcours EcoTrail 2020 au km3 (km 2 de l?ecotrail)
Pause de 4 Min au km 21.
Seulement deux petits tronçons de marche »
boucle 2 entrainement SOH Trail · 1 km · 196 vus · 3 dl · django63@gmail.com
à boucler 45min »
Boucle Brimborion-Meudon-Chaville-parc StCloud Trail · 24 km · D+490 m · 413 vus · 40 dl · 04:30 · EmileG
Boucle empruntant 20km du parcours EcoTrail2020 30km qui devait avoir lieu le 14 mars 2020.
Cette boucle rejoint le parcours Ecotrail (point noté sur la carte dans la Forêt de Meudon) avec 1km de pl »
Boucle Meudon - Chaville - Versailles Trail · 15 km · 159 vus · 4 dl · EmileG
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entrainement SOH 16 juin Trail · 1 km · 290 vus · 3 dl · django63@gmail.com
Chemin des Gallicourts boucle a réaliser pendant 30 minutes. Recuperation active en descente »
Entrainement SOH groupe rapide Trail · 13 km · D+280 m · 217 vus · 16 dl · 01:30 · django63@gmail.com
Travail de rythme soutenu »
Le single VTT SOH groupe2 Trail · 1 km · 256 vus · 4 dl · django63@gmail.com
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Le kilometre SOH groupe1 Trail · 1 km · 179 vus · 4 dl · django63@gmail.com
Attention la descente est plein de petits pièges »
Forêt Meudon - circuit 3 Trail · 10 km · D+220 m · 230 vus · 21 dl · 01:15 · EmileG
emprunte une partie du circuit EcoTrail2020 dans la forêt de Meudon
Retour par Sèvres / Les Bruyères et longe l'observatoire »
Forêt Meudon - circuit 2 Trail · 9 km · 163 vus · 11 dl · 01:00 · EmileG
emprunte une partie du circuit EcoTrail2020 dans la forêt de Meudon
Retour par Cimetière Sèvres / Les Bruyères et longe la N118 »
Entrainement SOH 26 mai groupe 2 Trail · 8 km · 216 vus · 13 dl · 01:00 · django63@gmail.com
30 minutes sur le huit »
entrainement SOH Trail · 3 km · 217 vus · 6 dl · 01:00 · django63@gmail.com
Groupe 2 maximum 10 coureurs. Boucle a enchainer pendant 30 minutes. Exemple pour 4 fois le "huit" »
seance du mardi 26 mai 2020 Trail · 12 km · D+440 m · 281 vus · 7 dl · 01:15 · django63@gmail.com
Groupe 1 , 10 coureurs max. Il s'agit de tourner sur le "huit" pendant 30 minutes, en étant dynamique dans le montees et en recuperant sur les descentes. Sur ce graphique exemple d'un coure »
Forêt de Meudon : circuit haut 4km Trail · 4 km · 101 vus · 3 dl · EmileG
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Forêt de Meudon : circuit santé 1,5km Trail · 2 km · 91 vus · 2 dl · EmileG
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Forêt de Meudon : circuit court 3km Trail · 3 km · 119 vus · 4 dl · EmileG
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Forêt Meudon - circuit 1 Trail · 8 km · 112 vus · 23 dl · 00:45 · EmileG
emprunte une partie du circuit EcoTrail2020 dans la forêt de Meudon »
Parc de Saint Cloud depuis Brimborion Trail · 10 km · D+220 m · 144 vus · 20 dl · 04:30 · EmileG
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boucle 11 03 2020 Trail · 32 km · D+350 m · 198 vus · 9 dl · pfonteneau
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boucle saint cloud meudon Trail · 33 km · D+310 m · 312 vus · 11 dl · pfonteneau
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Depart seance du 10 mars Trail · 3 km · 211 vus · django63@gmail.com
Point de départ du huit qui pique. A boucler pendant 30min. Montées dynamiques, descentes en récup
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Ecotrail Paris 2020 - Trail 30km V2 Trail · 31 km · D+410 m · 457 vus · 54 dl · 04:30 · EmileG
Trace officielle du 30km
C est la deuxième : 1km a été rajouté et le tracé modifié entre km10 et km15
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bois Trail · 19 km · 263 vus · 4 dl · boglachataigne
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20 km bois de vincennes dimanche Trail · 20 km · 737 vus · 72 dl · boglachataigne
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Écotrail de Paris 2020 - Trail 30km Trail · 29 km · D+550 m · 725 vus · 130 dl · EmileG
Parcours prévu le 14 mars 2020
Trace importée du site officiel du Trail »
forêt de la malmaison Trail · 10 km · 214 vus · 18 dl · Nébil.Ben Amor
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Josas miniere Trail · 35 km · D+380 m · 262 vus · 15 dl · 04:15 · django63@gmail.com
Sortie longue par les étangs »
CASTOR GAROU 2019 Trail · 16 km · D+480 m · 369 vus · 22 dl · pierre-yves.deroche
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parc-de-saint-cloud Trail · 16 km · 372 vus · 41 dl · sliderman28
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Entrainement du 23 avril Trail · 1 km · 294 vus · 2 dl · 00:00 · django63@gmail.com
La montee en boucle pendant 30 minutes
Montee: 30D+ et L400m
Descente recup active »
entrainement TCR Trail · 11 km · D+290 m · 455 vus · 5 dl · django63@gmail.com
parcours avec un peu de denivele »
St cucufa Trail · 11 km · D+380 m · 523 vus · 37 dl · django63@gmail.com
entrainement SOH Fartlek »
Entraînement 450D+ Fartlek Trail · 11 km · D+460 m · 338 vus · 16 dl · django63@gmail.com
Entrainement 16 avril Fartlek SOH »
Depart seance cote SOH Trail · 3 km · 317 vus · 2 dl · django63@gmail.com
Parcours d'echauffement du Rdv de la passerelle au pieds de la cote ou aura lieu la seance. de 5 à 8 repetitions suivant les coureurs »
Fausses repose par St cucufa Trail · 26 km · D+370 m · 550 vus · 16 dl · django63@gmail.com
St cucufa puis fausse repose.Parcours pour varier un peu »
la montee Galicourt Trail · 4 km · 309 vus · 8 dl · django63@gmail.com
cote entrainement trail pour travail allure (pas de difficulté technique), a faire N fois »
Seance grand huit Trail · 17 km · D+380 m · 381 vus · 12 dl · django63@gmail.com
5 répétitions grand huit recup active sur plat »
Les rondins Trail · 13 km · D+350 m · 309 vus · 4 dl · django63@gmail.com
Petite cote à répéter à l'envie »
Référence Va Trail · 11 km · D+300 m · 356 vus · 6 dl · django63@gmail.com
5 X 3'/3' dans montée de la cote raide . Recup 3' en redescendant jusqu'au point de départ. »
Circuit Clamart Meudon variante Trail · 23 km · D+700 m · 582 vus · 43 dl · 03:00
Parcours bis avec trou d enregistrement au debut »
Circuit Clamart Meudon roulant Trail · 18 km · D+220 m · 449 vus · 39 dl · 01:45
Parcours roulant dans ma forer avec une partie du côtes et descentes »