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Saint-Cloud Course à piedTrail

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23 km
+523 m/-512 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.58 km
1961 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
522 m
513 m
176 m
63 m
134 m

Date et durée

06 août 2017
10:11
06 août 2017
12:31
02:19:17

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 19.8

509 m/h
0h48m35s

-672 m/h
0h37m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
2h19m17s

955 Cal
411 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:5250 - 99 w00:54:47100 - 149 w00:47:54150 - 199 w00:17:43200 - 249 w00:11:32250 - 299 w00:02:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s278 watts1m277 watts2m241 watts5m176 watts10m155 watts20m146 watts40m131 watts1h131 watts

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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes
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