Bretigny-sur-Orge 04-11-2026 Randonnée Pédestre · 7 km · 18 vus · 3 dl · Rando Ris
Rando-Ris-Martine* Distance : 7,1 km Dénivelé cumulé : 6 m Cotation : R1+ Orge* Rando-Ris prévue le 04-11-2026

VTT sortie 28 Km boucle Breuillet / château de Chamarande VTT · 28 km · D+290 m · 44 vus · 22 dl · André
Sortie VTT de Breuillet au Parc du chateau de Chamarande, 28 Km D300.

91L54/26 Boucle 25 km autour d'Ollainville par Jean Luc IBP 64 Randonnée Pédestre · 25 km · D+340 m · 89 vus · 30 dl · 1 photo · 05:20 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Mercredi 30 septembre 2026 Jean Luc <10 Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'

91 - de Saint-Chéron à Égly Randonnée Pédestre · 20 km · D+340 m · 61 vus · 30 dl · 2pieds1tete.com
départ 7h30 maison, arrivée 9h11 (5, B, C ou 5, C) retour 15h25, arrivée 16h58 maison (C, 5)

BRC De Chamarande à Lardy Randonnée Pédestre · 16 km · D+220 m · 69 vus · 27 dl · 04:45 · Brunoy Rando club
Boucle au départ du parking du parc du château de Chamarande, passage à côté du dolmen de la pierre levée. Pique nique dans le parc de la mairie de Lardy vers les petits jeux. 2 tables ombragÃ

91M16/26 Autour d'Itteville par Gérard L IBP 44 Randonnée Pédestre · 16 km · 141 vus · 42 dl · 1 photo · 03:54 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Mercredi 26 Aout 2026 Gérard L - 14 RAS Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un d

91M15/26 Breuillet et alentours 15 km par Georges IBP 44 Randonnée Pédestre · 14 km · D+210 m · 138 vus · 25 dl · 1 photo · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Mercredi 19 Aout 2026 Georges np RAS Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de n

Echappée Michelin Cyclotourisme · 425 km · D+2780 m · 114 vus · 28 dl · 18:55 · philippe.leman
Parcours échappée Michelin avec étapes intermédiaires

91M12/26 St Cheron Carrières de Madagascar par Christine L IBP 43 Randonnée Pédestre · 14 km · D+240 m · 171 vus · 33 dl · 1 photo · 03:30 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Mercredi 22 Juillet 2026 Christine L 20 Ras Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'

Etape N°3. d'Arpajon à Etampes Randonnée Pédestre · 24 km · D+260 m · 120 vus · 28 dl · lepereeditions
La voie de Paris et Tours vers Saint-Jacques-de-Compostelle. LEPERE EDITIONS.

91L35/26 Boucle autour d'Itteville par Joelle IBP 54 Randonnée Pédestre · 20 km · 126 vus · 30 dl · 1 photo · 04:32 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Dimanche 14 juin 2026 2026 Joelle 10 Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un

91L30/26 Boucle Brétigny par Gérard IBP 54 Randonnée Pédestre · 21 km · 172 vus · 27 dl · 1 photo · 04:33 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Dimanche 3 mai 2026 Gérard D 8 - Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos

Boucle_boutigny_allégée_25km VTT · 25 km · 84 vus · 22 dl · kerensgame
Jolie balade un peu sportive au départ de la gare de La Ferté-Alais, paysage, forêt ! Un peu de dénivelé au début, puis la sortie devient plus simple ;)

Courson-Monteloup 29-04-2026 Randonnée Pédestre · 10 km · 437 vus · 44 dl · Rando Ris
Rando-Ris-Michele-B* Distance : 9,6 km Dénivelé cumulé : 103 m Cotation : R2- Mots-clés : Remarde* Fait le 29-04-2026

Rando de la Tour 2026 50km VTT · 48 km · D+570 m · 227 vus · 42 dl · 03:21 · biker78460
Rando de la Tour 2026 à Linas, parcours 50km. dénivelé barométrique: 700m

NF_2026 (12 km) Marche Sportive · 12 km · 126 vus · 46 dl · 03:19 · domcollet
Nordique Francilienne 2026

NF_2026 (20 Km) · 20 km · D+240 m · 71 vus · 33 dl · 05:33 · domcollet
Nordique Francilienne 2026

BRC Saint Sulpice de Favieres Randonnée Pédestre · 16 km · D+260 m · 258 vus · 38 dl · 04:46 · Brunoy Rando club
Randonnée en huit avec pique nique sur le parvis de l’église. Un espace abrité à coté de l’église avec des bancs. Église à visiter Les boucles sont à revoir afin d’éviter de refaire

15 km sermaise nord Randonnée Pédestre · 15 km · D+260 m · 254 vus · 38 dl · pauchard.jean-louis2
15 km sermaise -saint evroult

18 km sermaise Randonnée Pédestre · 17 km · D+280 m · 258 vus · 44 dl · pauchard.jean-louis2
18 km sermaise

91L15/26 Boucle 29 km Boissy le Cutté par Gérard IBP 78 Randonnée Pédestre · 29 km · D+360 m · 214 vus · 44 dl · 1 photo · 05:53 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Lundi 9 Mars 2026 Gérard D 7 Beaucoup de boue dans les champs Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont é

Autour de Boissy le Cutté 30 km Randonnée Pédestre · 29 km · D+360 m · 165 vus · 55 dl · 1 photo · 05:53 · Chessyca
Parcours vraiment très boueux en cette saison et météo compliquée Gérard pour le RCY

Chamarande Janville Lardy 18-03-2026 Randonnée Pédestre · 15 km · 441 vus · 74 dl · Rando Ris
Rando-Ris-Pascal* Distance : 15 km Dénivelé cumulé : 226 m Cotation : R3- Mots-clés : Juine* Fait le 18-03-2026

briis st maurice folleville Randonnée Equestre · 18 km · 91 vus · 36 dl · 02:52 · nicotine

Étréchy Vélo électrique · 35 km · D+380 m · 22 vus · 13 dl · 02:09 · jmichel.piat

D'Étréchy à Étampes (W) Randonnée Pédestre · 20 km · D+360 m · 272 vus · 27 dl · 05:07 · 2pieds1tete.com
Trace AlpineQuest 22/02/2026 09:10:51

Breuillet 8 Randonnée Pédestre · 8 km · 249 vus · 41 dl · 02:47 · marcpinpin50

NF 2026_20 km Reco 2 Marche · 11 km · 230 vus · 27 dl · 03:05 · domcollet
Nordique Francilienne test QR code

91L02/26 Boucle Breux-Jouy par Arlette IBP 63 Randonnée Pédestre · 22 km · D+310 m · 202 vus · 46 dl · 7 photos · 05:07 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Dimanche 11 janvier 2026 Arlette 18 Quelques champs un peu boueux en cette saison. De très belles églises sur le parcours Fiche parking : https://docs.google.com/do

Boucle 21 km Breux-Jouy Randonnée Pédestre · 22 km · D+310 m · 161 vus · 51 dl · 10 photos · 05:07 · Chessyca
Menée par Arlette pour le Rcy

La voie de Paris et Tours vers Saint-Jacques-de-Compostelle  Marche · 46 km · D+480 m · 93 vus · 93 dl · lepereeditions
Etape 3 et 4 d'Arpajon à Angerville.

Monteloup Bruyère-le-Châtel (en attente) Randonnée Pédestre · 10 km · 363 vus · 47 dl · Rando Ris
Rando-Ris-Didier* Distance : 10 km Dénivelé cumulé : 111 m Cotation : R2- Mots-clés : Chevreuse*

91M18/25 Boucle 14 km autour de Saint Vrain par Dominique L IBP 34 Randonnée Pédestre · 14 km · 338 vus · 45 dl · 1 photo · 03:31 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Mercredi 29 octobre 2025 Dominique L NP RAS Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un

2025-10-25 Sermaise Randonnée Equestre · 30 km · D+320 m · 101 vus · 43 dl · 04:49 · nicotine
Briis, la licorne, le marais, Sermaise, st Cheron, breux jouy, Folleville, courson

BRC Bouray sur Juine Randonnée Pédestre · 17 km · D+210 m · 264 vus · 33 dl · 04:55 · Brunoy Rando club
Randonnée autour de Bouray sur Juine , pique nique en forêt sur un grand tronc d’arbre vers 13h km 11 . Passage vers des beaux châtaigniers et le château de Gille voisin. Effectuée avec Miche

Le Marais Rando-Châtaignes 23-10-2024 Randonnée Pédestre · 10 km · 421 vus · 66 dl · Rando Ris
Rando-Ris-Didier* Distance : 10.5 km Dénivelé cumulé : 144 m Cotation : R2- Mots-clés : Remarde* Fait le 08-10-2025 par Henriette Fait le 23-10-2024 par Catherine Variante du parcours en 1

Boucle 27 km Bouray sur Juine Randonnée Pédestre · 27 km · D+330 m · 168 vus · 36 dl · 1 photo · 05:51 · Chessyca
Rando de Didier le 10/09

91L63/25 Boucle 28 km Bouray sur Juine par Didier IBP 73 Randonnée Pédestre · 27 km · D+330 m · 190 vus · 38 dl · 6 photos · 05:51 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Mercredi 10 SEPTEMBRE 2025 Didier V 12 RAS Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un

91M15/25 Boucle autour d'Itteville par Gérard L IBP 44 Randonnée Pédestre · 16 km · 304 vus · 41 dl · 1 photo · 03:54 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Mercredi 27 aout 2025 Gérard L np RAS Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de n

Saint-Sulpice-de-Favière 06-08-2025 Randonnée Pédestre · 10 km · 398 vus · 61 dl · Rando Ris
Rando-Ris-Didier* Distance : 9,6 km Dénivelé cumulé : 150 m Cotation : R2 Mots-clés : Renarde* Fait le 06-08-2025

Boucle 32 km autour de Chamarande Randonnée Pédestre · 32 km · D+480 m · 201 vus · 40 dl · 13 photos · 06:15 · Chessyca
Très joli parcours comprenant du dénivelé Didier du RIF

17 km boissy le cutte Randonnée Pédestre · 17 km · D+220 m · 255 vus · 28 dl · pauchard.jean-louis2
17 km boucle autour de boissy le cutte

91L52/25 Boucle Vaugrineuse par Christine IBP 53 Randonnée Pédestre · 20 km · D+220 m · 685 vus · 50 dl · 1 photo · 04:39 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Mercredi 23 juillet 2025 Christine L 18 Rien de particulier à signaler Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerroi

Rando solidaire CATTP St Sulpice de Favières avec Marc IBP 35 Randonnée Pédestre · 12 km · 654 vus · 45 dl · 1 photo · 03:05 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Mardi 10 juin2025 Marc P np RAS Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos ani

Saint-Chéron 06-07-2025 Randonnée Pédestre · 10 km · 815 vus · 134 dl · Rando Ris
Rando-Ris-Didier* Distance : 9,7 km Dénivelé cumulé : 103 m Cotation : R2- Mots-clés : Orge* Rando-Ris prévue le 30-09-2026 Fait le 24-09-2025 Fait le 06-07-2025

Breuillet Folleville Randonnée Pédestre · 11 km · 271 vus · 47 dl · pjpr86

cheptainville - chamarande Randonnée Pédestre · 18 km · 270 vus · 32 dl · pauchard.jean-louis2
18 km foret de cheptainville -nord de chamarande

91L42/25 Boucle au départ d'Egly 24 km par Marc IBP 62 Randonnée Pédestre · 24 km · D+290 m · 308 vus · 44 dl · 12 photos · 05:17 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Dimanche 1er Juin 2025 Marc P 14 Attention vers km 14 autour de Chamarande aller retour chemin impossible Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la

Bruyeres-le-Châtel 21-05-2025 Randonnée Pédestre · 8 km · 435 vus · 80 dl · Rando Ris
Rando-Ris-Jean-Bernard* Distance : 7.9 km Dénivelé cumulé : 114 m Cotation : R1+ Mots-clés : Chevreuse* Fait le 21-05-2025

Breuillet 04-06-2025 Randonnée Pédestre · 15 km · D+270 m · 836 vus · 133 dl · Rando Ris
Rando-Ris-Catherine* Distance : 15.3 km Dénivelé cumulé : 248 m Cotation : R2+ Mots-clés : Orge* Renarde* Fait le 17-06-2026 Fait le 04-06-2025

Sablière de Villemartin VTT · 45 km · D+540 m · 170 vus · 34 dl · 04:11 · biker78460
Boucle depuis Morigny Champigny passant par Bouville, Orveau et Chamarande. - Organisateur: Alain - Dénivelé barométrique: 559 m

Saint-Chéron 14-05-2025 Randonnée Pédestre · 11 km · 802 vus · 60 dl · Rando Ris
Rando-Ris-Catherine* Distance : 10.7 km Dénivelé cumulé : 188 m Cotation : R2- Mots-clés : Remarde* Fait le 14-05-2025

91L39/25 Boucle Itteville par Christian P IBP 56 Randonnée Pédestre · 21 km · 299 vus · 49 dl · 1 photo · 04:43 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Mercredi 7 Mai 2025 Christian P 24 Pas de difficulté particulière à signaler Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Clu

91L38/25 Boucle 21 km autour de Fontenay les Briis par Gérard IBP 56 Randonnée Pédestre · 21 km · D+210 m · 224 vus · 45 dl · 4 photos · 04:32 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Dimanche 4 mai 2025 Gérard D 15 Pas de difficulté à signaler Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont ét

boucle autour de courson Randonnée Pédestre · 14 km · 284 vus · 31 dl · pauchard.jean-louis2
depart de saint maurice-montcouronne et boucle au sud de courson

Bois de la barre, Morigny Champigny Randonnée Pédestre · 8 km · 267 vus · 34 dl · 02:00 · jmichel.piat

2000D+, 140km depuis Gometz la ville (91) Cyclotourisme · 136 km · D+1720 m · 339 vus · 98 dl · Vincnet78
Un itinéraire punchy et difficile dans la campagne dourdannaise et la vallée de Chevreuse, petites routes, 27 bosses et 2000m de dénivelé en 140 Km, de quoi s'occuper !

Bruyères le Chatel Randonnée Pédestre · 9 km · 615 vus · 36 dl · pjpr86

91M06/25 Boucle 15 km autour de Boissy le Cutté par Martial IBP 43 Randonnée Pédestre · 15 km · 313 vus · 38 dl · 4 photos · 03:43 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Mercredi 12 Mars 2025 Martial 22 Pas de difficulté particulière à signaler Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club

91L21/25 Boucle 21 km autour d'Itteville par Marc P IBP 57 Randonnée Pédestre · 21 km · D+230 m · 278 vus · 47 dl · 4 photos · 04:45 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Dimanche 9 Mars 2025 Marc P 19 Rien de particulier à signaler Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont ét

Sermaise Randonnée Pédestre · 7 km · 290 vus · 35 dl · 01:44 · jmichel.piat

Fontenay les Briis Randonnée Pédestre · 10 km · 292 vus · 34 dl · pjpr86

Auvers st Georges Randonnée Pédestre · 8 km · 303 vus · 31 dl · pjpr86

Chamarande Randonnée Pédestre · 10 km · 285 vus · 32 dl · pjpr86

La Garenne de Villemartin Morigny Champigny Randonnée Pédestre · 11 km · 255 vus · 32 dl · pjpr86

boissy Randonnée Pédestre · 6 km · 26 vus · 17 dl · jmichel.piat

91M03/25 Boucle autour de Chamarande 15 km par Jean Claude IBP 44 Randonnée Pédestre · 14 km · D+270 m · 339 vus · 47 dl · 1 photo · 03:33 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Mercredi 12 février 2025 Jean Claude Non précisé Pas de difficulté particulière à signaler hormis celles liées à la météo humide de la saison Avertissement

Le Marais Randonnée Pédestre · 10 km · 399 vus · 70 dl · pjpr86

Le Marais Randonnée Pédestre · 13 km · 418 vus · 31 dl · pjpr86

2025-02-07_St Sulpice de Faviere Randonnée Pédestre · 8 km · 261 vus · 28 dl · pjpr86

2025-02-07_Boissy Randonnée Pédestre · 10 km · 276 vus · 25 dl · pjpr86

Boucle depuis Saint-Chéron Randonnée Pédestre · 29 km · D+630 m · 300 vus · 41 dl · 06:19 · 2pieds1tete.com
Trace AlpineQuest 04/02/2025 08:13:01

GR1_016 Lardy (C) > Dourdan (C) Randonnée Pédestre · 33 km · D+510 m · 441 vus · 86 dl · 20 photos · 07:04 · RandoBen.fr
GR1 portion 16 Départ RER C Lardy Arrivée RER C Dourdan

18 km auvers saint georges Randonnée Pédestre · 18 km · 270 vus · 32 dl · pauchard.jean-louis2
18 km auvers saint georges

16 km tour de pocancy Randonnée Pédestre · 16 km · D+260 m · 295 vus · 41 dl · pauchard.jean-louis2
16 km tour de pocancy

Janville Randonnée Pédestre · 12 km · 339 vus · 35 dl · 02:47 · pjpr86

St Maurice-Montcouronne Randonnée Pédestre · 9 km · 277 vus · 38 dl · 02:58 · pjpr86

Souzy La Briche Randonnée Pédestre · 10 km · 275 vus · 35 dl · 03:17 · pjpr86

91L06/25 Boucle 19 km depuis La Ferté Alais par Dominique IBP 53 Randonnée Pédestre · 19 km · D+260 m · 355 vus · 43 dl · 1 photo · 04:30 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois Mercredi 22 Janvier 2025 Dominique L +-20 Pas de difficulté particulière à signaler et une ambiance très festive le midi Avertissement Toutes les randonnées ré

Chamarande Randonnée Pédestre · 10 km · 311 vus · 33 dl · pjpr86

25 km coros Marche Sportive · 25 km · 222 vus · 37 dl · soldat_974
25 km coros

25 km Marche Sportive · 25 km · 125 vus · 33 dl · soldat_974

14 km sermaise Randonnée Pédestre · 15 km · 259 vus · 33 dl · pauchard.jean-louis2
14 km sermaise

17 km monteloup Randonnée Pédestre · 17 km · 255 vus · 33 dl · pauchard.jean-louis2
17 km monteloup

14 km bruyeres le chatel Randonnée Pédestre · 14 km · 289 vus · 35 dl · pauchard.jean-louis2
14 km bruyeres le chatel - départ moulin de trevoix

17km la roche turpin -breuillet Randonnée Pédestre · 17 km · 532 vus · 41 dl · pauchard.jean-louis2
17 km la roche turpin breuillet

10 km saint sulpice ouest Randonnée Pédestre · 10 km · 302 vus · 44 dl · pauchard.jean-louis2
10km saint sulpice-mirgaudon- souzy la briche

9 km saint sulpice matin Randonnée Pédestre · 9 km · 276 vus · 35 dl · pauchard.jean-louis2
9 km saint sulpice matin

91M23/24 Boucle Cheptainville Torfou par Christine L IBP 40 Randonnée Pédestre · 14 km · D+220 m · 307 vus · 43 dl · 6 photos · 03:38 · Rando Club Yerrois
Rando Club Yerrois   Rando Club Yerrois Date : Mercredi 18 Décembre 2024 Animateurs : Christine L effectif : 16 Remarque particulière : Quelques dénivelés et des parties glissantes dues au

Courson-Monteloup Bruyères-le-Châtel 22-01-2024 Randonnée Pédestre · 10 km · 546 vus · 56 dl · Rando Ris
Rando-Ris-Didier* Distance : 10 km Dénivelé cumulé : 112 m Cotation : R2 Mots-clés : Chevreuse* Fait le 22-01-2025 Parcours fait le 28-04-2024 avec 2 petites variantes Voir ici

Saint-Chéron - Les Hauteurs de l'Orge Randonnée Pédestre · 13 km · D+210 m · 315 vus · 68 dl · 24 photos · mapri
RandoMarcopolo 18/11/2021 L'Orge, née au pied des grands plateaux de la Beauce, descend vers la capitale. Partez à la découverte de ses coteaux boisés, jadis couverts de vignes. Vous y découvrire

15km st sulpice-breuillet Randonnée Pédestre · 15 km · 296 vus · 40 dl · pauchard.jean-louis2
15 km saint sulpice-breuillet

17km vaugrigneuse Randonnée Pédestre · 17 km · 281 vus · 43 dl · pauchard.jean-louis2
vaugrigneuse-courson-baville

De Lardy à Breuillet Randonnée Pédestre · 15 km · D+530 m · 188 vus · 42 dl · 7 photos · mapri
Randos de Bernard

15 km saint sulpice de favieres Randonnée Pédestre · 15 km · D+220 m · 282 vus · 32 dl · pauchard.jean-louis2
Saint sulpice de favieres - souzy la briche parking est st sulpice 48.541785 /2.174629 Déjeuner parc de la mairie souzy la briche

etrechy Randonnée Pédestre · 14 km · 278 vus · 30 dl · pauchard.jean-louis2
a l'est d'etrechy

Itteville 04-12-2024 Randonnée Pédestre · 8 km · 499 vus · 64 dl · Rando Ris
Rando-Ris-Martine* Distance : 7.6 km Dénivelé cumulé : 91 m Cotation : R1+ Mots-clés : Essonne* Juine* Fait le 18-03-2026 par Alain Fait le 04-12-2024

91L70/24 Boucle au départ du château de Courson par Arlette sous tutorat Pascale IBP 61 Randonnée Pédestre · 23 km · D+270 m · 421 vus · 65 dl · 8 photos · 05:11 · Rando Club Yerrois
  Rando Club Yerrois   Rando Club Yerrois Date : Dimanche 17 Novembre 2023 Animateurs : Arlette sous tutorat Pascale effectif : 30 Remarque particulière : Parcours sans difficulté particuliÃ

Linéaire Arpajon-Dourdan Randonnée Pédestre · 29 km · D+360 m · 204 vus · 38 dl · 9 photos · 06:25 · Chessyca
Rando tracée et menée par Jean Luc De nombreux passages difficilement traversables en raison des crues à éviter en ce moment

Linéaire 25 km Etrechy Dourdan Randonnée Pédestre · 25 km · D+390 m · 439 vus · 46 dl · 10 photos · 05:38 · Chessyca
Belle rando menée par JJL pour le RIF