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Itinéraires autour de Septèmes-les-Vallonstrip parpaillon 10/22 Jour 1
Auto · 316 km · D+4460 m · 119 vus · 16 dl · 05:52 · francois.rabret 
Marche des falaises
Randonnée Pédestre · 10 km · 208 vus · 29 dl · 01:33 · hubthom 
Rando CB
Randonnée Pédestre · 11 km · D+400 m · 417 vus · 19 dl · Jérôme Soulan 
Le-Rove-Niolon
Randonnée Pédestre · 14 km · D+410 m · 280 vus · 40 dl · 03:38 · bmrdp_13 
trace de la rando : istresrando : 12 par une belle journée
Vallon de la vache
Randonnée Pédestre · 9 km · D+410 m · 319 vus · 35 dl · arnomil 
Region sud arenc marseille 29-09-22
Cyclotourisme · 2 km · 141 vus · 25 dl · david 
Le-Rove-Niolon-Reco
Randonnée Pédestre · 15 km · D+440 m · 182 vus · 27 dl · 04:13 · bmrdp_13 
Trace de la reco par une belle journée...
Pilon du Roi
Randonnée Pédestre · 20 km · D+850 m · 238 vus · 25 dl · 04:48 · rousset.jean-claude 
Le-Rove-Niolon
Randonnée Pédestre · 15 km · D+430 m · 176 vus · 33 dl · bmrdp_13 
Trace de la rando avec les points de passage
Vitrolles Revest des Brousses
Cyclotourisme · 95 km · D+1250 m · 265 vus · 26 dl · gerardescoffier 
Randonnée à La Grande Etoile
Randonnée Pédestre · 9 km · D+390 m · 234 vus · 33 dl · 03:05 · rousset.jean-claude 
Randonnée massif de L’Etoile
Randonnée Pédestre · 16 km · D+670 m · 274 vus · 52 dl · 04:35 · rousset.jean-claude 
Montée massif de l’Etoiles
Randonnée Pédestre · 5 km · D+420 m · 211 vus · 38 dl · 01:28 · rousset.jean-claude 
2022-08-15 07:18:00 Jour
Auto · 237 km · D+1840 m · 113 vus · 20 dl · 03:05 · francois.rabret 
TestBolmon
VTT · 25 km · 329 vus · 37 dl · julien.marziano 
Aix - Estérel
Vélo Gravel · 183 km · D+2270 m · 299 vus · 37 dl · benoit.fayou 
TestLeRoveCourt
VTT · 14 km · D+400 m · 698 vus · 107 dl · julien.marziano 
Partie 1. À refaire, un promeneurs ne m'entendait pas avec son casque 😂
VTT · 31 km · D+950 m · 305 vus · 34 dl · Etienne-grevtt 
Ccchmngnm7
VTT · 206 vus · 23 dl · Etienne-grevtt 
L'Etoile - Lever de soleil
Trail · 14 km · D+440 m · 233 vus · 36 dl · 01:55 
Velo Vitrolles Etang 36km
VTT · 18 km · 274 vus · 34 dl · jerome76500 
Tour dans le haut Var
Cyclotourisme · 620 km · D+9390 m · 202 vus · 21 dl · berger_claude 
En 8 Jours
Bouc-Bel-Air - Calas - Les Pennes Mirabeau2
VTT · 51 km · D+890 m · 290 vus · 29 dl · aadonf13 
Bouc-Bel-Air - Calas - Les Pennes Mirabeau - 29947 - UtagawaVTT.com
VTT · 25 km · D+330 m · 346 vus · 49 dl · aadonf13 
Niolon - L'Estaque
Randonnée Pédestre · 9 km · D+270 m · 1649 vus · 71 dl · 02:31 · GR223 
sentier côtier et en calanque avant de rejoindre le quartier de l'Estaque à Marseille et sa gare.
http://mareemonti.canalblog.com/archives/2022/01/16/39306287.html
2022-06-11 07:29:20 Jour
Auto · 137 km · D+1670 m · 136 vus · 18 dl · 02:25 · francois.rabret 
Aix en Provence - Nice
Cyclotourisme · 327 km · D+2560 m · 400 vus · 34 dl · django63@gmail.com 
Vitrolles Trets
Cyclotourisme · 90 km · D+900 m · 237 vus · 24 dl · gerardescoffier 
L'Etoile
Randonnée Pédestre · 14 km · D+380 m · 307 vus · 31 dl · r.leon 
23k BBA
Randonnée Pédestre · 23 km · D+480 m · 199 vus · 26 dl · slowtrek 
l'enduro qui va bien
VTT · 31 km · D+950 m · 617 vus · 97 dl · laya83 
à faire avant d'etre trop vieux!!
Trail de Mimet 2022.
Trail · 43 km · D+3200 m · 218 vus · 31 dl · 07:49 · michelarn60 
43 kms effectués en 8h01. Très chaud.
Pinchinades -> Luynes
VTT · 16 km · 278 vus · 17 dl · jerome76500 
EUROVELO 8
Voyage à vélo · 3624 km · D+21500 m · 167 vus · 1 dl · thibcale 
bau trauqua
Randonnée Pédestre · 13 km · D+510 m · 211 vus · 26 dl · 04:23 · Randojp 
Mimet
Randonnée Pédestre · 21 km · D+890 m · 168 vus · 28 dl · 05:29 · Denis_Nozieres 
Supplément
Randonnée Pédestre · 3 km · 83 vus · 13 dl · 00:53 · RLL 
Rando Facile
Randonnée Pédestre · 12 km · D+440 m · 169 vus · 15 dl · RLL 
Lac Bleu par le GR
Randonnée Pédestre · 4 km · 495 vus · 34 dl · 01:37 · coudert.al 
Bord du la bleu sur 900m (par en haut à l'aller par en bas au retour) puis suivi du GR puis quitter le GR pour un petit détour avant de revenir.
Escalier-Du-Goï
Randonnée Pédestre · 15 km · D+630 m · 300 vus · 34 dl · 04:59 · Daniel_13600 
Escalier-Du-Goï
Trail de Mimet 2022 27km raccourci départ Galinière
Trail · 23 km · D+1200 m · 216 vus · 38 dl · Carol.GIORDANO 
pilon raccourci
VTT · 34 km · D+850 m · 534 vus · 81 dl · jeje306 
Niolon Nord, Méjean, Niolon
Randonnée Pédestre · 15 km · D+660 m · 948 vus · 63 dl · RLL 
La trace rouge est pour la navette voiture pour ceux qui ne font pas la boucle complète
Marche
Randonnée Pédestre · 6 km · 283 vus · 28 dl · 01:01 · hubthom 
au top
pilon du roi 2022 raccourci
Randonnée Pédestre · 12 km · D+660 m · 259 vus · 30 dl · 04:10 · Randojp 
Tmp
Randonnée Pédestre · 0 km · 230 vus · 29 dl · anne-marie de marseille 
Essai du 8 mars 2022 avec milo et jeanne
Le Grand Puech
Randonnée Pédestre · 11 km · D+440 m · 316 vus · 31 dl · 03:47 · vince13109 
Pas trop compliquée et absolument superbe. Un tour à 360° sur tous les horizons autour de Marseille. On peut rallonger un peu pour aller jusqu'au Pilon du Roi, mais nous, on connaît déjà ;) !
Circuit Calanque de Niolon
Randonnée Pédestre · 31 km · D+600 m · 485 vus · 58 dl · Galipette 38 
cabries
VTT · 7 km · 215 vus · 17 dl · gabriel.cravero 
Mimet-Pilon-Roi
Randonnée Pédestre · 12 km · D+480 m · 232 vus · 26 dl · 03:22 · bmrdp_13 
Isresrando
12 participants par une belle journée ensoleillée et ventée.
Chemin de crête. Sommet du Montaiguet Circuit à partir de Luynes
VTT · 16 km · D+250 m · 800 vus · 52 dl · 01:20 · Visuiris 
Circuit plutôt moyen (voir difficile dans un single) avec des montées assez sportives sur chemin large. Heureusement bien entretenues.
Il arrive de porter le vélo.
Descente dans le single non conse
Simiane-Collongue Petite et grande Etoile
Randonnée Pédestre · 16 km · D+520 m · 243 vus · 33 dl · 04:38 · bmrdp_13 
grenami :
18 pour cette belle journée qui sent le printemps !
2022-02-13 14:30:12
Auto · 95 km · D+1540 m · 244 vus · 18 dl · 02:24 · gt13013 
Espigoulier puis vidage total de la batterie
Heure de départ: 14:30 13 févr. 2022Heure d'arrivée: 17:13 13 févr. 2022Distance: 95,2 km (02:42)Temps déplacement: 02:06Vitesse moyenne: 35,15 km/hVi
Mimet-Pilon-duRoi
Randonnée Pédestre · 12 km · D+480 m · 194 vus · 25 dl · 03:36 · bmrdp_13 
trace effectuée avec des points de passage
GARLABAN
Vélo Gravel · 33 km · D+900 m · 1617 vus · 134 dl · martinge 
Radar collets rouges
VTT · 9 km · 258 vus · 49 dl · hubthom 
2021-01-16 - Espigoulier
Auto · 73 km · D+1220 m · 158 vus · 23 dl · 01:45 · gt13013 
16 janvier 2021
Zero FXS 2016
2019-01-12 - Espigoulier - Liberty Rider
Auto · 74 km · D+1200 m · 186 vus · 24 dl · gt13013 
12 janvier 2019
Zero FXS 2016
Trace enregistrée par Liberty Rider
2016-12-22 - Espigoulier
Auto · 70 km · D+1250 m · 165 vus · 21 dl · gt13013 
22/12/2016, Zero FXS
2022-02-06 10:55:33
Auto · 70 km · D+1160 m · 219 vus · 25 dl · 01:34 · gt13013 
Heure de départ: 10:55 6 févr. 2022Heure d'arrivée: 12:37 6 févr. 2022Distance: 69,6 km (01:42)Temps déplacement: 01:27Vitesse moyenne: 40,82 km/hVitesse moyenne mouv.: 47,48 km/hVitesse Max.: 8
La grande etoile Simiane reco Janv-2022
Randonnée Pédestre · 16 km · D+560 m · 253 vus · 42 dl · 03:24 · gardan 
PalamaGrottesLoubieres
Marche Sportive · 9 km · D+220 m · 283 vus · 37 dl · 01:46 · mclwgr 
Entre Étoiles et Sanguins
Randonnée Pédestre · 10 km · D+380 m · 221 vus · 35 dl · 02:54 · Daniel_13600 
Entre Étoiles et Sanguins
Tres Facile
Plan-de-Cuques Vtt
VTT · 25 km · D+680 m · 363 vus · 40 dl · 02:56 · berger_claude 
Christine Daniel Richard
La grotte du facteur et le Pilon du Roi
Randonnée Pédestre · 16 km · D+770 m · 1164 vus · 132 dl · 6 photos · 05:28 · michedef 
Les copains randonneurs du 04
Au départ de Mimet : derrière la Poste
100207-Mt-Julien-Pichauris-Gds-chenes
VTT · 34 km · D+800 m · 604 vus · 50 dl · 03:26 · gt13013 
Du fond du Jarret aux Grands Chênes: la remontée en portant les vélos est à éviter absolument !
resquiadou1
Randonnée Pédestre · 6 km · D+490 m · 181 vus · 23 dl · 03:04 · jpmarfin 
D'Allauch au col d'Aubignane via la butte des Pinsots - 8030 - UtagawaVTT.com
VTT · 23 km · D+940 m · 704 vus · 56 dl · Mehdi.Zermane 
RADAR_VITROLLE_VERS_VIGIE_VELAUX_11_KM
Course à pied · 11 km · 475 vus · 36 dl · tofneu-course 
Saint Pilon
Randonnée Pédestre · 12 km · D+410 m · 310 vus · 31 dl · 03:34 · Daniel_13600 
Saint Pilon
Sans être difficile plusieurs passages un peu plus sportifs
2. VoiePhoceenne_01
Randonnée Pédestre · 13 km · D+360 m · 401 vus · 83 dl · anne-marie de marseille 
1ère étape de la Batarelle à plan de campagne
Mimet-Pilon-Roi-AR
Randonnée Pédestre · 12 km · D+480 m · 204 vus · 32 dl · 03:36 · bmrdp_13 
grenami :
Trace de la rando amputée de l'A/R à la grotte des Maquisards
Mimet-Pilon-Roi-Grotte-Maquisards
Randonnée Pédestre · 15 km · D+710 m · 425 vus · 57 dl · 04:36 · bmrdp_13 
grenami :
15 participants malgré un Mistral assez fort et une température très fraiche !
3 participants pour un A/R à la grotte des Maquisards depuis le pilon.
Mimet Pilon du roi 2021 reco
Randonnée Pédestre · 11 km · D+500 m · 229 vus · 59 dl · 02:35 · gardan 
2021-11-28 Tour de l'Etoile
VTT à assistance électrique · 37 km · D+1080 m · 393 vus · 52 dl · 03:06 · gt13013 
Tour de l'Etoile: Caban, col Sainte-Anne, Oasis, émetteur.
Heure de départ: 09:00 28 nov. 2021Heure d'arrivée: 12:40 28 nov. 2021Distance: 37,2 km (03:40)Temps déplacement: 03:01Vitesse moyenne:
2021-11-14 Etoile
VTT à assistance électrique · 24 km · D+630 m · 341 vus · 39 dl · 02:35 · gt13013 
Palama, Ouides, col de l'Etoile, Petit Sanguin, Grottes Loubière, jardins entre les Mourets et la Parade.
Heure de départ: 08:59 14 nov. 2021Heure d'arrivée: 12:21 14 nov. 2021Distance: 23,8 km (03
Montée-descente en boucle
Course à pied · 2 km · 367 vus · 20 dl · 00:00 
Belle côte, sur route, aller-retour ou boucle.
Possibilité d'ajouter des escaliers sur la fin.
4 côtes
Trail · 4 km · 234 vus · 32 dl · 00:01 
Un spot avec 4 côtes très très pentues. Pure trail.
Après 60mm de pluie les dernières 24h ça reste praticable.
Mais, la très forte déclivité rend la marche inévitable.
L'étroitesse, les si
Mérindole - Parc de l'Arbois
Randonnée Pédestre · 5 km · 247 vus · 21 dl · 01:36 · coudert.al 
Cabries - parking collège Marie Mauron
Randonnée Pédestre · 6 km · 275 vus · 29 dl · 01:45 · coudert.al 
Bouc-Bel-Air Terres Blanches - Caraire du Moulin
Randonnée Pédestre · 7 km · D+280 m · 292 vus · 34 dl · 01:39 · coudert.al 
Sans difficulté.
Bouc-Bel-Air - Allée Allée des Peintres - Bois de Jussieu
Randonnée Pédestre · 6 km · 345 vus · 29 dl · 01:48 · coudert.al 
Quelques petites pentes.
Randonnée
Randonnée Pédestre · 8 km · 217 vus · 29 dl · Philippe.Massias 
Nilon-La Redonne 7,5 km
Randonnée Pédestre · 7 km · 250 vus · 33 dl · Calou VTT 
Les Falaises de Rognac - Les Grandes Falaises
Course à pied · 17 km · D+250 m · 318 vus · 40 dl · duc.norbert 
Bassin-de-Réaltor - Vitrolles
VTT · 32 km · 536 vus · 75 dl · daniel.caparos 
Le Pilon du Roi 710 m, depuis Jean le Maître – Simiane-Collongue.
Randonnée Pédestre · 11 km · D+550 m · 4332 vus · 151 dl · 1 photo · gerard.barre 
Le Pilon du Roi est le monolithe rocheux, emblématique de la Chaîne de l'Étoile. Visible de loin, dessiner une randonnée pour aller à sa découverte est incontournable, quand on séjourne dans l
La Tête du Grand Puech 778 m, par les crêtes depuis les Marres, Simiane-Collongue
Randonnée Pédestre · 11 km · D+540 m · 1843 vus · 69 dl · 1 photo · gerard.barre 
Poursuivre la visite des crêtes de la Chaîne de l'Étoile jusqu'à la Tête du Grand Puech conduit à choisir les Marres – Lieu-dit de Simiane-Collongue – comme point de départ de la randonnée
De Niolon au Cap Méjean, le Sentier des Douaniers – le Rove.
Randonnée Pédestre · 10 km · D+400 m · 47016 vus · 964 dl · 1 photo · gerard.barre 
Le Sentier des Douaniers ou Sentier du Littoral qui va de Niolon à Méjean est une randonnée à ne pas manquer pour la beauté des paysages de la Côte Bleue, entre Méditerranée, rochers escarpés
La Chapelle Saint-Michel, retour par le Vallon de la Gipière – le Rove.
Randonnée Pédestre · 6 km · D+200 m · 3474 vus · 106 dl · 1 photo · gerard.barre 
Après Les repas des bergers, la manifestation à l'honneur de la Chèvre du Rove et de la Brousse du Rove, l'envie de parcourir encore les collines de la Chaîne de la Nerthe – histoire de revivre
2021-06-27 07:56:00
VTT à assistance électrique · 32 km · D+850 m · 376 vus · 36 dl · 03:17 · gt13013 
Palama, Ouides, sentier découverte, Etoile, Grand Sanguin, Petit Sanguin, Etoile sud, Jacquot, conduite gaz, sentier Julien
Heure de départ: 07:56 27 juin 2021Heure d'arrivée: 12:51 27 juin 2021Di
Autour de La Grande Etoile
Vélo à assistance électrique · 29 km · D+730 m · 271 vus · 33 dl · benechristian 
2021-06-10 L'Espigoulier
Cyclotourisme · 78 km · D+1170 m · 270 vus · 50 dl · 04:23 · berger_claude 
2021-06-06 13:13:09
Cyclotourisme · 71 km · D+960 m · 240 vus · 40 dl · 03:52 · berger_claude 
2021-06-03 18:06:45
VTT · 22 km · D+420 m · 376 vus · 41 dl · 02:13 · berger_claude 
2021-06-02 17:39:09
VTT · 25 km · D+610 m · 311 vus · 34 dl · 02:56 · berger_claude 
Pilon du Roi - 30 mai 2021
Randonnée Pédestre · 15 km · D+640 m · 933 vus · 39 dl · boudonbruno 
PILON DU ROI - VALLON DU ROI - Marseille
30 mai 2021
- 15,4 km
- 620m de D++
Le Pilon du Roi, sommet le plus célèbre de la chaîne de l'Étoile, culmine à 710 mètres d'altitude. Il offre des vue
2021-05-23 08:26:28
VTT à assistance électrique · 26 km · D+710 m · 388 vus · 46 dl · 02:44 · gt13013 
Palama, Ouides, Etoile, Grand Sanguin, Petit Sanguin, Etoile, Etoile sud, jardins entre les Mourets et la Parade.
Heure de départ: 08:26 23 mai 2021Heure d'arrivée: 12:10 23 mai 2021Distance: 25,8
2021-05-16 10:07:49
VTT à assistance électrique · 32 km · D+740 m · 397 vus · 36 dl · 02:02 · gt13013 
Palama, Ouides, Etoile, Grand Sanguin, Jacquot, Mauvelle, Montade.
Heure de départ: 10:07 16 mai 2021Heure d'arrivée: 12:27 16 mai 2021Distance: 32,1 km (02:19)Temps déplacement: 02:04Vitesse moye
2021-05 - Cycling from Aix-en-Provence to Agonès
Voyage à vélo · 289 km · D+2930 m · 175 vus · 18 dl · 14:12 · Marie.Bouteiller 
