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12.2 km

+662 m/-676 m

04:10
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Longueur et nombre de points

12.24 km

1304 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage

662 m

676 m

670 m

282 m

486 m
Date et durée

20 mars 2022
10:09

20 mars 2022
16:23

06:13:32

04:10:17

02:03:15
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.9

345 m/h
1h26m46s

-287 m/h
1h52m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'16" | 3.5 km/h | 03'17" |
| 2 | 23'33" | 2.5 km/h | 01'33" |
| 3 | 26'47" | 2.2 km/h | 12'28" |
| 4 | 29'23" | 2 km/h | 54'11" |
| 5 | 19'33" | 3.1 km/h | 04'27" |
| 6 | 18'19" | 3.3 km/h | 06'34" |
| 7 | 25'02" | 2.4 km/h | 11'05" |
| 8 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 9 | 25'44" | 2.3 km/h | 14'54" |
| 10 | 16'43" | 3.6 km/h | 14'14" |
| 11 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 12 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

563 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 249 fois et téléchargée 30 fois depuis le 21.03.22 10:00
KME
21.1 kilomètres effort
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