Swimrun CCCC La Ciotat Cassis Crêtes La Ciotat Autre · 22 km · D+690 m · 162 vus · 22 dl · akunamatata
Niveau natation expert Niveau CàP expert La seconde partie de la trace est du trailrunning

Swimrun Zen Ten Ten Part II Autre · 14 km · D+660 m · 138 vus · 17 dl · akunamatata
Traversée Cassis Luminy niveau vertical expert niveau natation expert très sauvage, sentes très techniques

petit-tour-du-littoral-13-version 4 Randonnée Pédestre · 214 km · D+2250 m · 173 vus · 32 dl · nicolaschoutet
Tour du Littoral 13 - Bouches du Rhône

PT13 - Version 3 Randonnée Pédestre · 231 km · D+2660 m · 209 vus · 36 dl · nicolaschoutet

Cassis Marche à pied · 4 km · 62 vus · 13 dl · 00:46 · alunel lulu

Cassis-les calanques Cassis via la Fontasse Randonnée Pédestre · 16 km · D+400 m · 791 vus · 50 dl · 03:13 · Nature Randonnée
Un magnifique randonnée au départ de Cassis pour rejoindre la calanque d'En Vau. Mon article de blog

Gémenos Randonnée Randonnée Pédestre · 16 km · D+870 m · 202 vus · 27 dl · 04:32 · bearaspal

La bedoule > Puimichel Cyclotourisme · 139 km · D+1950 m · 182 vus · 40 dl · benjamin.boulloud38

Voie douce Randonnée Pédestre · 5 km · 308 vus · 31 dl · ElComo

COL DE LA GARDIOLE Randonnée Pédestre · 9 km · D+340 m · 192 vus · 25 dl · Antoine.follea

Plan Aups Randonnée Pédestre · 9 km · D+390 m · 189 vus · 22 dl · André.CURTET

Gémenos Randonnée Randonnée Pédestre · 18 km · D+890 m · 194 vus · 28 dl · 04:56 · André.CURTET

Swimrun Zen Ten Ten Autre · 28 km · D+900 m · 137 vus · 22 dl · akunamatata
Traversée La Ciotat - Carpiagne (La gineste)

Marseille: Calanque d’En Vau Randonnée Pédestre · 9 km · D+220 m · 372 vus · 36 dl · 02:38 · benoitja
Très belle randonnée au départ du parking route de la Gardiole avec une arrivée à la calanque d'En Vau en récompense ! Attention, bien prévoir de l'eau pour la montée qui est longue et assez

Garlaban par le sentier des Dansaïres Randonnée Pédestre · 8 km · D+590 m · 342 vus · 56 dl · Dahrlok

20220701_SAINT CYR_VERDON_CHALET DE LA MALINE Auto · 345 km · D+4450 m · 279 vus · 49 dl · p.pruneti

20220701_SAINT CYR_VERDON Auto · 356 km · D+4880 m · 248 vus · 46 dl · p.pruneti

20220701_SAINT CYR_VERDON Auto · 359 km · D+4880 m · 277 vus · 44 dl · p.pruneti

Swimrun dans le poudingue Autre · 9 km · D+270 m · 236 vus · 27 dl · akunamatata
Niveau intermédiaire Natation intermédiaire Trail running intermédiaire Vertical intermédiaire Swimrun Mugel Figuerolles, tête du capucin, trou de jeanette A]Participants ???? ? ?Akunamatata,

Trail de la Sainte Baume 2022 Grande Baume sur TraceDeTrail.fr Trail · 47 km · D+2550 m · 207 vus · 24 dl · 04:55 · yben

Font-Blanche Randonnée Pédestre · 14 km · D+370 m · 185 vus · 25 dl · 03:49 · Daniel_13600
2022-06-15-Font-Blanche

Trail dans le Garlaban. Trail · 20 km · D+1400 m · 313 vus · 48 dl · 03:30 · michelarn60
Préparation à l'Ultra-Champsaur. Recherche de gros dénivelés.

20220527 Port-Pin Randonnée Pédestre · 6 km · 163 vus · 26 dl · 01:41 · lstriby

Carnoux : les tipis Randonnée Pédestre · 13 km · D+450 m · 192 vus · 36 dl · 03:49 · Daniel_13600
Carnoux : les tipis Quelques montées raides certaines dans des pierriés

Michel Mounoï VTT à assistance électrique · 22 km · D+430 m · 188 vus · 32 dl · mario

Chemin du Littoral Randonnée Pédestre · 11 km · D+310 m · 223 vus · 24 dl · 03:45 · Daniel_13600
Chemin du Littoral

plan d'Aups 2 VTT à assistance électrique · 50 km · D+1190 m · 305 vus · 44 dl · mario

Dents de la Roche Forcade Randonnée Pédestre · 15 km · D+850 m · 174 vus · 31 dl · 05:24 · pcrusot

La Cadière d'Azur Randonnée Pédestre · 13 km · D+410 m · 236 vus · 45 dl · 03:48 · Daniel_13600
La Cadière d'Azur

La Ciotat - La Madrague Randonnée Pédestre · 33 km · D+280 m · 331 vus · 63 dl · 07:44 · Daniel_13600
La Ciotat - La Madrague

Espigoulier en boucle 22 mai 2022 Cyclotourisme · 57 km · D+900 m · 303 vus · 37 dl · 02:39 · michelarn60
Premier parcours de ce classique avec mon triban 520. C'est mon record.

Rando_150522 VTT · 35 km · D+900 m · 365 vus · 55 dl · blood_omf

DOLOMITES JUIN 2022 8 AU 15 2562KM Auto · 3486 km · D+75100 m · 950 vus · 201 dl · p.pruneti

Pic Bertagne Randonnée Pédestre · 12 km · D+490 m · 224 vus · 28 dl · Daniel_13600
Pic Bertagne

DOLOMITES JUIN 2022 8 AU 15 2562KM Auto · 3414 km · D+74170 m · 1252 vus · 213 dl · p.pruneti
Modification des étapes 1 & 2 pour éviter Turin Première Nuit a Briançon - Hôtel De Paris 41 Avenue Du Général De Gaulle, Briançon, 05100, France Téléphone : +33 4 92 49 97 50 2 Chambr

Dolo_Etape_1_314KM_SAINT CYRSUR MER_BRIANCON Auto · 314 km · D+4000 m · 164 vus · 18 dl · p.pruneti
EMBRUM_GUILLESTRE-ARVIEUX_COL IZOARD_CERVIERES_BRIANCON

Trail scolopendres 6 mai 2022 Trail · 21 km · D+1350 m · 255 vus · 23 dl · 03:19 · michelarn60
A 9 jours du trail de Mimet. Encourageant.

Carnoux Course à pied · 10 km · D+250 m · 525 vus · 63 dl · Charles

riboux jas de Frédéric ce que JP a fait Randonnée Pédestre · 10 km · 301 vus · 39 dl · csmsrandos
Ce que JP a fait ce jour là

Belvédère d'En Vau Randonnée Pédestre · 14 km · D+470 m · 194 vus · 25 dl · 04:12 · Daniel_13600
Belvédère d'En Vau Parking en face le camp militaire de Carpiagne

In the Pudding Autre · 10 km · D+270 m · 211 vus · 25 dl · akunamatata
Un tracé sauvage au milieu du poudingue de la Ciotat entre terre et mer. Entre Calanques de Figuerolles et du Mugel. Pied montagnard indispensable !

13 - D+ la Ciotat Randonnée Pédestre · 15 km · D+860 m · 285 vus · 39 dl · 04:59 · lorgue
13 - D+ la Ciotat : sur la piste de l'arche perdue 2022-05-01

05_Sainte_Baume Vélo Gravel · 133 km · D+2990 m · 333 vus · 58 dl · barlito

Mugel Vigie dans le poudingue Trail · 11 km · D+480 m · 428 vus · 65 dl · akunamatata
Tracé exploratoire dans le poudingue Ascension Tete du Capucin Terrain technique jusqu'à la vigie

Traversée des Calanques - Marseille Cassis Trail · 39 km · D+2410 m · 769 vus · 70 dl · 08:14 · Grenoble Trail
A chacun sa traversée des Calanques, une préférence pour celle-ci qui utilise des passages aériens et sauvages et évite les chemins surfréquentés. Ne pas se laisser impressionner par le D+, car

83-Ve-Plan d'Aups Randonnée Pédestre · 10 km · D+280 m · 320 vus · 26 dl · 03:49 · lorgue
83-Ve-Plan d'Aups - la Ste Baume : Tour de Cauvin, Plan des vaches 2022-04-22

Sainte Beaume20/04/2022 à 09:40 Randonnée Pédestre · 13 km · D+570 m · 193 vus · 23 dl · 04:52 · jacky-arnoux
Tres belle randonnée a la sainte Beaume

Lascours Espigoulier par Auriol Cyclotourisme · 43 km · D+820 m · 192 vus · 25 dl · Lemonstre

GRAVEL STE BEAUME Vélo Gravel · 56 km · D+1240 m · 270 vus · 48 dl · Lemonstre

Carnoux / Ange / Cauvine / Reraille / St Barthelemy / St Antonin / Puyloubier / St Zacharie / Espigoulier / Ange / Carnoux Cyclotourisme · 141 km · D+2420 m · 189 vus · 23 dl · Lemonstre

Tour de la Ste Baume. Cyclotourisme · 110 km · D+1390 m · 575 vus · 37 dl · 05:06 · michelarn60
Premier coup de soleil. Peu de circulation. C'est la plus longue sortie du triban équipé de pédales automatiques. De mieux en mieux mais pas encore capable de sortie à la journée.

Carnoux / Ollier / Ceyreste / Cadière / Castelet / Lèques / Ceyreste / Crêtes / Colongues / Carnoux Cyclotourisme · 101 km · D+1850 m · 204 vus · 26 dl · Lemonstre

Escalier-Du-Goï Randonnée Pédestre · 15 km · D+630 m · 289 vus · 32 dl · 04:59 · Daniel_13600
Escalier-Du-Goï

Carnoux / Ceyreste / Siou Blanc / Castelet / Crêtes / Carnoux Cyclotourisme · 201 km · D+4110 m · 157 vus · 22 dl · Lemonstre

Carnoux / Pigeonnier / Belcodène / Peypin / Coutronne / Carnoux Cyclotourisme · 106 km · D+1950 m · 199 vus · 24 dl · Lemonstre

Carnoux Signes Neoules Mazaugues Gemenos Carnoux Cyclotourisme · 118 km · D+1710 m · 181 vus · 20 dl · Lemonstre

Carnoux Crêtes Ceyreste St Anne Crêtes Bellefilles Carnoux Cyclotourisme · 100 km · D+2070 m · 178 vus · 18 dl · Lemonstre

Carnoux Espigoulier Nans St Zacharie Plan D'Aups Auriol Carnoux Cyclotourisme · 114 km · D+1900 m · 220 vus · 34 dl · Lemonstre

GRAVEL Lascours Vélo Gravel · 97 km · D+2640 m · 321 vus · 64 dl · Lemonstre

Tour du circuit du Castellet. Cyclotourisme · 71 km · D+840 m · 317 vus · 34 dl · 03:00 · michelarn60
Nouveau réglage du vélo. Cale SPD reculées au max, selle reculée et cintre remonté. Je supporte mieux mes chaussures trop petites.

Carnoux Jouques Cyclotourisme · 211 km · D+3240 m · 150 vus · 16 dl · Lemonstre

Carnoux Siou Blanc Cyclotourisme · 208 km · D+4350 m · 174 vus · 15 dl · Lemonstre

Carnoux Ste Beaume 237 Cyclotourisme · 237 km · D+3850 m · 157 vus · 26 dl · Lemonstre

Treille Chasseur Randonnée Pédestre · 19 km · D+780 m · 172 vus · 19 dl · bernard.poize

en vau dimanche 3 avril Randonnée Pédestre · 12 km · D+490 m · 250 vus · 24 dl · cjm81330

13 - D+ Gémenos Randonnée Pédestre · 15 km · D+870 m · 223 vus · 20 dl · 04:50 · lorgue
13 - D+ Gémenos : Seignors St Clair 2022-03-27

2022-03-26 Gémenos VTT à assistance électrique · 17 km · D+700 m · 154 vus · 16 dl · 02:13 · Merlin
Boucle au départ de Gémenos vie les gorges de la petite Sainte Baume et le vallon du cerisier.

GEM-Gemenos-Micélau-Frédéric-Vallon de Daussetand- Madeleine-Cuges-Col de l'Ange VTT à assistance électrique · 35 km · D+890 m · 181 vus · 22 dl · mario

CARNOUX VTT à assistance électrique · 19 km · D+450 m · 357 vus · 71 dl · mario

la Font de Mai-Marseille VTT à assistance électrique · 29 km · D+930 m · 394 vus · 47 dl · mario

Espigoulier par Auriol Cyclotourisme · 57 km · D+890 m · 317 vus · 26 dl · 02:43 · michelarn60
Circuit que je fais dans l'autre sens habituellement.

Trail Grande Baume 2022 Trail · 46 km · D+3340 m · 216 vus · 24 dl · 07:21 · michelarn60
Trail de la Ste Baume 2022.

Pas de Cugens Trou du vent Randonnée Pédestre · 15 km · D+730 m · 258 vus · 27 dl · 05:09 · lambert
Difficulté moyenne, retour par le vallon de Cabrelle

Tour d'Aubagne à l'nvers. Cyclotourisme · 49 km · D+810 m · 237 vus · 36 dl · 02:18 · michelarn60
Première fois que je fais ce circuit à l'envers.

bedoule VTT à assistance électrique · 19 km · D+670 m · 172 vus · 27 dl · mario

Carnoux-Challenge-MN Marche Sportive · 10 km · D+280 m · 147 vus · 22 dl · 01:43 · bmrdp_13
Temps gris, pluvieux, vent E. SO par rafales... Belle organisation.

Pas d'Ouillier VTT à assistance électrique · 20 km · D+730 m · 171 vus · 23 dl · mario

Dents de Roque Forcade,Tour Cauvin Randonnée Pédestre · 9 km · D+400 m · 260 vus · 25 dl · 03:31 · lambert
Sentier de contournement des Dents, difficile, (branches et broussailles) du départ et sur 2km.

Tuny- Pont des Encanaux-Tour de Cauvin-Bertagne- la Galère VTT à assistance électrique · 27 km · D+950 m · 241 vus · 27 dl · mario

bedoule-ceyreste à l'envers VTT à assistance électrique · 45 km · D+1370 m · 370 vus · 58 dl · mario

le camp castellet - grand caunet Auto · 14 km · D+260 m · 134 vus · 23 dl · juliendelauney
le camps castellet - grand caunet : 13 km : retour uniquement

grand caunet - le camps castellet Auto · 16 km · D+380 m · 192 vus · 18 dl · juliendelauney
grand caunet direction le camps castellet : 16 km trace aller uniquement

Dolo_Etape_1_370KM_7H18 PARC NATUREL DU QUEYRAS Auto · 370 km · D+4240 m · 219 vus · 22 dl · orsu2b.buell
Etape 1 - 370KM Saint Cyr Sur mer > autoroute A51 Gap > N94 Embrun > Guillestre > D902 Chateau-Queyras > D5 Molines > D205 > SP251 Pontechianale > SP105 Casteldelfino > SP105 Casteldelfino > SP8 Pi

DOLOMITES JUIN 2022 20220228_KURVIGER Moto route · 3377 km · D+70570 m · 2253 vus · 226 dl · p.pruneti
Avec 3 circuits de Motorrad pour information https://kurviger.de/fr

Cretes de la galere 27.02.22 Randonnée Pédestre · 13 km · D+770 m · 369 vus · 26 dl · 04:42 · berger_claude

Sentier du blé Randonnée Pédestre · 16 km · D+630 m · 325 vus · 17 dl · 04:27 · lambert
Difficulté moyenne, départ du col de l'Ange.

Le Chemin du Blé Randonnée Pédestre · 16 km · D+610 m · 401 vus · 47 dl · 04:32 · Daniel_13600
Le Chemin du Blé Source de Saint Pons Source de Saint Pons Gour de L'Oule

Les Barres de Castillon depuis la Croix de Malte au Castellet Randonnée Pédestre · 4 km · 819 vus · 31 dl · csmsrandos
petite promenade

DOLOMITES JUIN 2022 20220222 Auto · 2541 km · D+49420 m · 3668 vus · 663 dl · p.pruneti

DOLOMITES JUIN 2022 20220220 Auto · 2639 km · D+52680 m · 972 vus · 162 dl · p.pruneti
8 Etapes départ SAINT CYR SUR MER 2598 KM

Fontblanche VTT · 21 km · D+640 m · 476 vus · 48 dl · 02:25 · Merlin

220220 Bertagne VTT · 15 km · D+490 m · 328 vus · 33 dl · jyhp

Bertagne VTT · 20 km · D+560 m · 312 vus · 26 dl · jyhp

Espigouliers Aller-retour. Cyclotourisme · 48 km · D+910 m · 267 vus · 32 dl · 02:33 · michelarn60
Première sortie avec le nouveau vélo équipé de pédales automatiques. Beaucoup de pauses.

220217 Couronne de Charlemagne Randonnée Pédestre · 14 km · D+460 m · 262 vus · 53 dl · rcolam
Effectuée le 17/2/22 par très grand vent du nord, attention aux chutes !

Crete de la galere 15.02.22 Randonnée Pédestre · 15 km · D+870 m · 264 vus · 35 dl · 05:10 · berger_claude

Chemin du Littoral Randonnée Pédestre · 14 km · D+390 m · 224 vus · 20 dl · Daniel_13600
Chemin du Littoral Saint Cyr sur Mer Sans difficulté

Entraîneent Trail Garlaban Trail · 13 km · D+780 m · 307 vus · 35 dl · 02:00 · michelarn60
Gros mistral.

29 janv. 2022 Randonnée Pédestre · 16 km · D+740 m · 179 vus · 30 dl · aaplus13
Grand tour des calanques

Plan d'Aups - Plan des Vaches Col de Bertagne Randonnée Pédestre · 10 km · D+310 m · 238 vus · 21 dl · mifmoufia