Très belle randonnée au départ du parking route de la Gardiole avec une arrivée à la calanque d'En Vau en récompense !
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8.9 km

+216 m/-225 m

02:38
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Détails
Attention, bien prévoir de l'eau pour la montée qui est longue et assez difficile si vous n'êtes pas habitué !
Détour possible par le belvédère d'En Vau rajoutant quelques km et surtout pas mal de D+ mais avec une vue incroyable !
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Longueur et nombre de points

8.91 km

251 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

216 m

225 m

250 m

37 m

146 m
Date et durée

09 avril 2022
10:39

09 avril 2022
13:17

02:38:45
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

3.9 km/h
au km 1.2

187 m/h
1h00m55s

-192 m/h
1h06m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 3 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 4 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 5 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 6 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 7 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 8 | 18'01" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

209 Cal
79 Cal/h
Plus

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KME
11.8 kilomètres effort
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