tour des cretes fabien VTT · 22 km · D+480 m · 931 vus · 53 dl · 01:23
tour des cretes a la ciotat

BOUCLE SUD TRAIL OFF BEGUINES HUVEAUNE Course à pied · 15 km · D+710 m · 943 vus · 55 dl · Sioux-Plait
Montée par la grotte aux oeufs, le col du St Pylon, plein Est sur la crête vers le Jouc de l'Aigle, le Signal des Béguines. redescente par le pas de l'AÏ (on a laissé le GR 9 au pas de Villecroze

tour circuit castellet Cyclotourisme · 14 km · 794 vus · 23 dl · 00:24
chrono sur tour du circtui du castellet. 13h30 - 28° - vent assez fort

TRAIL OFF HUVEAUNE BEGUINES Course à pied · 14 km · D+550 m · 1301 vus · 70 dl · Sioux-Plait
BOUCLE NORD

cassis 2010 VTT · 34 km · D+1130 m · 857 vus · 39 dl · 02:43
35KM de cassis

Cuges-Riboux-Cuges VTT · 24 km · D+630 m · 806 vus · 49 dl
Cuges-Riboux-Cuges

Cuges - jonction1 VTT · 36 km · D+1210 m · 568 vus · 43 dl
départ Col de l'ange, Riboux, retour Cuges

gardiale_en vau cassis Randonnée Pédestre · 0 km · 1017 vus · 59 dl · jaj
AVF Antony Gardiole en vau cassis

Aubagne VTT · 35 km · D+590 m · 691 vus · 49 dl · 02:19 · SylvainLG
Randonnée assez courte. Mi-route Mi-chemin. Une descente qui vaut le détour !!

Ultra Tour des Monts Marseillais Cassis Col de l'ange Course à pied · 18 km · D+800 m · 782 vus · 38 dl · akunamatata
Étape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts

Ultra Tour des Monts Marseillais Col de l'ange St Jean Course à pied · 18 km · D+970 m · 899 vus · 35 dl · akunamatata
Etape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts

Ultra Tour des Monts Marseillais St Jean Le Terme Course à pied · 17 km · D+680 m · 920 vus · 51 dl · akunamatata
Etape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts

Le Garlaban Randonnée Pédestre · 10 km · D+480 m · 452 vus · 33 dl · jaj
AVF Antony le Garlaban

Calanques d en vau et de cassis Randonnée Pédestre · 10 km · D+250 m · 1406 vus · 76 dl · jaj
AVF Antony Calanques d en vau et de cassis

DU pas d'oulier au vallon des cerisiers VTT · 32 km · D+940 m · 688 vus · 47 dl · 03:40 · duka
Fred et Laurent pour une bonne journée de VTT

Ste Baume - Cretes - Crides - Glacière VTT · 51 km · D+2830 m · 1180 vus · 50 dl · easyrider06
En boucle au départ de Gémenos. Espigoulier - Pic de Bertagne - Descente de la Glacière - Pic de Bertagne par le sentier de la grande Baume - Crêtes jusqu'au pas de l'Aï - retour au pic de Bertag

Intégrale Sainte-Baume VTT · 51 km · D+2300 m · 1339 vus · 59 dl · bonettosyl
Projet de randonnée pour le 11/4/2010 Sens : Gemenos > Col Espigoulier > Col Bertagne > Crêtes d'Est en Ouest > Sentier Merveilleux > Col du Fauge > Vallon des Crides

Sortie Port Pin En Vau Course à pied · 13 km · D+470 m · 1810 vus · 94 dl · akunamatata
une sortie autour de la calanque de Port Pin puis En Vau. Nous sommes passes par la narine de neptune, le trou du canon puis le trou du serpent. Attention la remontee d'En Vau vers le belvedere neces

Cretes & descentes de la Ste Baume VTT · 60 km · D+3130 m · 1511 vus · 78 dl · easyrider06
Boucle au départ de Cuges les pins avec les crêtes, le sentier merveilleux, les 2 descentes techniques des chapes et de la glacière. Final à réétudier pour éviter la route.

1er jet jespere quil y en aura dautres Cyclotourisme · 44 km · D+460 m · 435 vus · 32 dl · Pel
pour dimanche jespere quil y en aura dautres jespere quil y en aura dautres

Plateau d'En-Vau Randonnée Pédestre · 7 km · 648 vus · 74 dl · romain05
Boucle Port Miou Plateau d'en-Vau par la pointe de Cacau

Plateau d'En-Vau Randonnée Pédestre · 7 km · 371 vus · 28 dl · romain05
Boucle de Port Miou au plateau d'En-Vau par la pointe de Cacau

les marmites du garlaban Randonnée Pédestre · 11 km · D+520 m · 3402 vus · 139 dl · oiseaubleu13@gmail.com
au départ de Lascours, on prend le chemin des dansaires et l'on monte jusqu'à la croix qui est au sommet du garlaban. On redescend par la grand vallon, par les fameuses marmites avec chaines etr câ

Sortie du 3 octobre 2009 dans les calanques Randonnée Pédestre · 17 km · D+1010 m · 524 vus · 31 dl · jcl41
Parcours effectué par 14 randonneurs du SCLapalud. Grand beau temps

Randonnée du 3 octobre 2009 dans les Calanques Randonnée Pédestre · 17 km · D+770 m · 417 vus · 22 dl · jcl41
Parcours effectué par 14 randonneurs du SCL. Grand beau temps.

Le cap gros par Devenson Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 366 vus · 29 dl · romain05
Le Cap Gros par les falaises du Devenson (boucle) D et A au col de la Gardiolle.

calanques d en vau et de cassis Randonnée Pédestre · 10 km · 444 vus · 19 dl · jaj
calanques d emarseille: calanques d'en vau et de cassis

le garlaban (maison de pagnol) Randonnée Pédestre · 10 km · D+480 m · 481 vus · 35 dl · jaj
les calanques de Marseille: le garlaban (et la maison de Pagnol)

le garlaban de Pagnol Randonnée Pédestre · 10 km · D+480 m · 854 vus · 43 dl · jaj
les calanques de Marseille: massif du garlaban (d'Aubagne aux Bartavelles)

2009-06-06 Cassis Calanque de l'oeil de verre Course à pied · 23 km · D+1020 m · 688 vus · 34 dl · sebspi
2009-06-06: Cassis - Calanque de l'oeil de verre, par le GR, en aller retour

St Pilon Sentier Merveilleux Randonnée Pédestre · 14 km · D+550 m · 354 vus · 20 dl · 04:12
Départ l4hostelerie de la St Baume, ballade magnifique à travers la forêt.

Parcours Tour des Cretes 2009 à La Ciotat Course à pied · 14 km · D+400 m · 1255 vus · 78 dl · 01:09
Parcours Tour des Cretes 2009 à La Ciotat du dimanche 24 mai 2009 à 9h00. Notez qu'il manque sur cette trace GPS les 150 dernieres metres de la course. Inscription sur le site www.kms.fr. Quelq

VTT La provencale - Roquefort - 35kms - 03/05/09 · 28 km · D+740 m · 356 vus · 26 dl · 02:12
Circuit 35 kms de La Provencale à Roquefort La Bédoule le 03 mai 09.

ballade laurence-isabelle 30/04/09 · 9 km · D+270 m · 318 vus · 23 dl · 01:59
ballade laurence-isabelle 30/04/09

La Gardiole Le Devenson · 11 km · D+520 m · 359 vus · 24 dl · 03:53
Sortie du vendredi 24 avril 2009

Lion d'or - ballade du 23/04/09 · 6 km · 316 vus · 22 dl · 01:23
Lion d'or - ballade cheval 23/04/09

footing fabien · 5 km · 328 vus · 28 dl · 00:26
footing de fabien a la ciotat

La Gardiole calanque de l'Oule · 11 km · D+290 m · 315 vus · 29 dl · 02:59
Sortie du vendredi 10 avril 2009

Les Cretes de La Ciotat · 11 km · D+510 m · 486 vus · 27 dl · 03:35
Sortie du CSB section Sports-Loisirs du 24 mars 2009 (avec beaucoup de vent)

Saint Jean Dent de Roqueforcade · 16 km · D+640 m · 317 vus · 27 dl
Sortie CSB du mardi 3 mars 2009

Crévoux: cabane de la ratelle · 29 km · D+980 m · 360 vus · 30 dl
rando sympa dans les alpages de crévoux (hautes alpes

ballade à cheval à Fontblanche · 9 km · D+390 m · 313 vus · 27 dl · 01:46
ballade à cheval à Fontblanche

Cross de la Casamance - 301108 · 8 km · 375 vus · 23 dl · 00:39
Cross de la Casamance à Aubagne

Cross de roquefort La bedoule - 071208 · 6 km · 330 vus · 27 dl · 00:24
Cross des familles à Roquefort la bedoule

TSB 2009 · 28 km · D+1370 m · 171 vus · 19 dl · 03:35
Trail de la Ste Baume TSB 2009