Mine Gréasque Randonnée Pédestre · 13 km · 334 vus · 34 dl · RLL

Allauch Sallette Randonnée Pédestre · 8 km · 542 vus · 25 dl · arnomil

Ruissatel grotte de Manon Randonnée Pédestre · 12 km · D+640 m · 553 vus · 34 dl · arnomil

Allauch Randonnée Pédestre · 5 km · D+240 m · 618 vus · 47 dl · arnomil

Sortie Gravel Garlaban Vélo Gravel · 19 km · D+730 m · 839 vus · 71 dl · 02:12 · michelarn60
Montage des gros pneus. Parti pour une sortie réglages, ce sera une petite rando. Problèmes de centrage de roue et de déraillement. J'avais ce qu'il fallait. Surpris par le mauvais état de la pist

Le Garlaban Lascours Randonnée Pédestre · 16 km · D+830 m · 637 vus · 52 dl · 04:53 · csmsrandos
au départ de Lascours de très jolis points de vue et de nombreuses grottes tout au long du parcours la descente finale est un peu technique

Calanques de Marseille - 5 sommets Randonnée Pédestre · 15 km · D+1040 m · 657 vus · 52 dl · 07:36 · boudonbruno
Calanques de Marseille - 5 sommets - 1000 m de D++ - 16 km. Mont Lantin Mont Carpiagne Mont St-Cyr Tête Ronde

13-D-Mimet Randonnée Pédestre · 11 km · D+390 m · 443 vus · 34 dl · 03:41 · lorgue
13-D-Mimet : le pilon du Roi 2023-10-15

Tour de Marseille en Gravel Vélo Gravel · 136 km · D+3370 m · 880 vus · 110 dl · 07:36 · Paul2Marseille
Les collines de Marseille: - La bonne Mère - Les calanques via cols de Sormiou, Morgiou et Ricard - La sainte Baume (Portage 30 min en face Sud) - Le Garlaban - Le pilon du Roi - L'Etoile

Bau trauqua (Mimet) Randonnée Pédestre · 15 km · D+580 m · 440 vus · 40 dl · 04:46 · gransrandonnee2
pour Gransrandonnée par JPrando

Montée au Grand Puech Vélo Gravel · 50 km · D+1080 m · 845 vus · 90 dl · 03:39 · michelarn60
Traversée du col Sainte Anne dans la chaîne de l'Etoile. Montée au sommet du grand Puech. La piste DFCI a été restaurée.

Garlaban 3 Randonnée Pédestre · 13 km · D+660 m · 453 vus · 38 dl · RLL
#Marie-Françoise

sentier pagnol complet 20km -1130d+ Randonnée Pédestre · 20 km · D+1120 m · 231 vus · 58 dl · Pablo.Loza

collines et bosses de Greasque 11 juin 2023 VTT · 34 km · D+1280 m · 691 vus · 153 dl · 03:20 · phil2.0
Collines et bosses de Gréasque, parcours 35km. Très joli parcours organisé par le club véloroc de Gréasque. Un grand merci aux bénévoles de ce club pour l'organisation de ces parcours bien pens

Allauch, tête du grand Puech Randonnée Pédestre · 15 km · D+740 m · 545 vus · 43 dl · RLL
#PASCALE

Garlaban-Regagnas-Sainte Baume-Calanques Vélo Gravel · 117 km · D+2880 m · 482 vus · 122 dl · 07:19 · Paul2Marseille
20 min de portage en face S de la sainte Baume

Sentier Pagnol - Par la Font de Mai - Aubagne Randonnée Pédestre · 8 km · D+260 m · 1000 vus · 77 dl · norman13a

13-Mimet Randonnée Pédestre · 20 km · D+960 m · 456 vus · 45 dl · 05:25 · lorgue
13-Mimet : pilon du roi 2017-09-14

13 - D+ Mimet Randonnée Pédestre · 19 km · D+1000 m · 829 vus · 57 dl · 06:17 · lorgue
13 - D+ Mimet : Puech N.D Anges grotte pilon du Roi 2023-04-23

Col Saint Anne - Tête du Grand Puech - Aire de la Mourre Randonnée Pédestre · 12 km · D+570 m · 648 vus · 43 dl · arnomil
La crête de Bau Trauqua est évidemment magnifique avec la vue d'un côté sur la Sainte-Victoire, et de l'autre sur tous les sommets d'Allauch et également une perspective sur Marseille, Carpiagne,

Garlaban depuis Font de mai Randonnée Pédestre · 12 km · D+540 m · 1394 vus · 72 dl · arnomil
Montée classique avec retour par le superbe vallon des Piches. Au col Salis, une très belle vue sur la jonction des vallons des Piches et de Precatori.

Vallon de l'amandier Randonnée Pédestre · 9 km · D+360 m · 443 vus · 26 dl · arnomil

Reprise vélo autour du Garlaban. Cyclotourisme · 40 km · D+550 m · 617 vus · 70 dl · 02:01 · michelarn60
Même séance que le 6 février 2022. La moyenne cardiaque est passée de 142 à 131 bpm. pour quasiment le même chrono. Encourageant.

samedi 4 mars VTT · 93 km · D+2540 m · 277 vus · 38 dl · Cyrille Bike

samedi 4 mars VTT · 93 km · D+2540 m · 360 vus · 66 dl · 05:23 · Cyrille Bike

trace VTT · 93 km · D+2650 m · 224 vus · 44 dl · Cyrille Bike

Trail Galinette 2023 Trail · 44 km · D+2600 m · 284 vus · 48 dl · 06:57 · michelarn60
Nouveau parcours du trail de la Galinette. 20 ème édition. Presque une heure de moins que l'année dernière. Difficile d'évaluer la performance sur un nouveau Tracé.

L'express - Trail des Castellas - 30/04/2023 Course à pied · 9 km · 1240 vus · 61 dl · 00:56 · site.traildescastellas
Parcours La Rapide(Marche Nordique) 9Km 170 D+

Le Papillon de Pagnol par Pablo Loza Randonnée Pédestre · 19 km · D+1010 m · 570 vus · 45 dl · Pablo.Loza
Randonnée exigeante mais qui est un bon entraînement de préparation, a la saison des treks et de plus vous passez par les jolis coins de Pagnol

Garlaban Taoumé Grande tête rouge Randonnée Pédestre · 16 km · D+800 m · 594 vus · 45 dl · arnomil

Vallon du Ratier Randonnée Pédestre · 10 km · D+450 m · 595 vus · 36 dl · arnomil

GR2013 Tour du Massif de l'Étoile (Bouches-du-Rhône) Randonnée Pédestre · 180 km · 195 vus · 154 dl · fabrice.bogaert

Col de Tête rouge. Trail · 9 km · D+370 m · 487 vus · 66 dl · 01:16 · michelarn60
Reconnaissance d'un circuit appelé à devenir un classique pour moi.

Reco bartavelle avec freddo et Cyrille.on est en place... VTT · 49 km · D+1650 m · 2134 vus · 212 dl · bertrand.db

Bartavelle 2023-29km VTT · 29 km · D+1150 m · 2063 vus · 176 dl · bertrand.db

Bartavelle 2023-17km VTT · 17 km · D+660 m · 2014 vus · 93 dl · bertrand.db

Bartavelle 2023-09km VTT · 10 km · D+350 m · 1895 vus · 67 dl · bertrand.db

Tour du Ruissatel. Trail · 10 km · D+740 m · 443 vus · 76 dl · 01:33 · michelarn60
Boucle autour du Ruissatel. 10 Kms que je tente de parcourir en endurance en 1h30 env.

Tour de Marseille Course à pied · 56 km · D+400 m · 408 vus · 43 dl · fogfox
Départ de David : Tous les quartiers de Marseille

Reconnaissance circuit Ruissatel. Trail · 9 km · D+420 m · 300 vus · 53 dl · 01:33 · michelarn60
Encore perdu. Je voulais rejoindre la Font de Mai et je me suis retrouvé à Eoures. Bonne séance quand même.

PIlon du Roi02 Randonnée Pédestre · 14 km · D+450 m · 322 vus · 33 dl · RLL
Rando du dimanche 18 12 2022 Pour randoloisirlambescs Animateur JP MASSET P ALEPEE

Trail Expert de Pichauris. Trail · 78 km · D+4600 m · 223 vus · 52 dl · 14:22 · michelarn60
Trail de 80 kms effectué le 12 novembre 2022.

La Montade Randonnée Pédestre · 8 km · D+290 m · 889 vus · 48 dl · arnomil

PILON DU ROI - Massif de l'étoile (Marseille 13) Randonnée Pédestre · 19 km · D+740 m · 1765 vus · 70 dl · boudonbruno
LE PILON DU ROI - Massif de l'étoile (Marseille 13) Randonnée au pied du sommet le plus célèbre de la chaîne de l'Étoile. Le Pilon du Roi culminant à 710 mètres sur la chaîne de l’Etoile of

Trail d'Entrainement Garlaban. Trail · 17 km · D+1090 m · 407 vus · 90 dl · 02:48 · michelarn60
Sortie longue et en partie nocturne. Pr�paration au trail de Pichauris du 12 novembre 2022.

GRAVEL Tour du Garlaban réalisé le 16042022 Vélo Gravel · 51 km · D+1310 m · 372 vus · 63 dl · 03:15 · Lemonstre

bau trauqua Randonnée Pédestre · 15 km · D+660 m · 405 vus · 33 dl · Randojp
pour grans

GRAVEL LASCOURS réalisé le 14_10_23 Vélo Gravel · 48 km · D+1260 m · 205 vus · 49 dl · Lemonstre

trip parpaillon 10/22 Jour 1 Auto · 316 km · D+4460 m · 140 vus · 24 dl · 05:52 · francois.rabret

Circuit Pagnol nocturne Trail · 14 km · D+710 m · 273 vus · 56 dl · 02:08 · michelarn60
Test de la lampe frontale.

Ciotat ceyreste Cyclotourisme · 66 km · D+1140 m · 228 vus · 66 dl · fabien.zunino.eme

13 - D+ Font de Mai Randonnée Pédestre · 16 km · D+850 m · 550 vus · 62 dl · 05:07 · lorgue
13 - D+ Font de Mai : Garlaban - Taoumé - Font de Mai 2022-10-02

Gemenos-plan d’Aups Cyclotourisme · 63 km · D+1020 m · 263 vus · 51 dl · fabien.zunino.eme

Sentier Pagnol de lascours Randonnée Pédestre · 17 km · D+1000 m · 537 vus · 47 dl · Pablo.Loza

Vallon de la vache Randonnée Pédestre · 9 km · D+410 m · 691 vus · 53 dl · arnomil

Marseille Randonnée Pédestre · 8 km · D+210 m · 522 vus · 33 dl · le-bihanjo

Region sud arenc marseille 29-09-22 Cyclotourisme · 2 km · 165 vus · 30 dl · david

Region sud Jules Guesde 29-09-22 Cyclotourisme · 1 km · 150 vus · 42 dl · david
Region du Jules Guesde 29-09-22

GRAVEL_Garlaban Gravel Vélo Gravel · 42 km · D+1080 m · 167 vus · 42 dl · Lemonstre

GRAVEL_Tour_du_Garlaban automne Vélo Gravel · 45 km · D+1290 m · 191 vus · 55 dl · Lemonstre

13 - D+ MARSEILLE Randonnée Pédestre · 15 km · D+260 m · 568 vus · 35 dl · 04:11 · lorgue
13 - D+ MARSEILLE ; Journée du Patrimoine 2022-09-18

6 Km - 1 h 45 - Les Accates Randonnée Pédestre · 6 km · D+210 m · 628 vus · 54 dl · 01:47 · norman13a

Garlaban rapido Trail · 10 km · D+490 m · 214 vus · 37 dl · akunamatata
Garlaban rapido depuis la font de mai

Aubagne - Sault Cyclotourisme · 179 km · D+3220 m · 207 vus · 33 dl · olivier831

Retour à la Treille par la colline. Course à pied · 11 km · D+450 m · 509 vus · 44 dl · 01:27 · michelarn60
Des travaux sur mon circuit habituel me décident à rentrer à la maison en passant par la colline.

Pilon du Roi Randonnée Pédestre · 20 km · D+850 m · 558 vus · 32 dl · 04:48 · rousset.jean-claude

Randonnée à La Grande Etoile Randonnée Pédestre · 9 km · D+390 m · 547 vus · 43 dl · 03:05 · rousset.jean-claude

Randonnée massif de L’Etoile Randonnée Pédestre · 16 km · D+670 m · 583 vus · 60 dl · 04:35 · rousset.jean-claude

Montée massif de l’Etoiles Randonnée Pédestre · 5 km · D+420 m · 244 vus · 47 dl · 01:28 · rousset.jean-claude

Autour de chez nous VTT à assistance électrique · 21 km · D+280 m · 200 vus · 34 dl · mario

2022-08-15 07:18:00 Jour Auto · 237 km · D+1840 m · 139 vus · 56 dl · 03:05 · francois.rabret

Partie 1. À refaire, un promeneurs ne m'entendait pas avec son casque 😂 VTT · 31 km · D+950 m · 344 vus · 46 dl · Etienne-grevtt

L'Etoile - Lever de soleil Trail · 14 km · D+440 m · 267 vus · 47 dl · 01:55

Marseille ND de Lagarde- la Corniche Randonnée Pédestre · 9 km · 534 vus · 32 dl · ghislaine.reynouard

Garlaban par le sentier des Dansaïres Randonnée Pédestre · 8 km · D+590 m · 726 vus · 92 dl · Dahrlok

Tour dans le haut Var Cyclotourisme · 620 km · D+9390 m · 234 vus · 40 dl · berger_claude
En 8 Jours

2022-06-11 07:29:20 Jour Auto · 137 km · D+1670 m · 158 vus · 32 dl · 02:25 · francois.rabret

Trail dans le Garlaban. Trail · 20 km · D+1400 m · 378 vus · 67 dl · 03:30 · michelarn60
Préparation à l'Ultra-Champsaur. Recherche de gros dénivelés.

Carnoux : les tipis Randonnée Pédestre · 13 km · D+450 m · 533 vus · 47 dl · 03:49 · Daniel_13600
Carnoux : les tipis Quelques montées raides certaines dans des pierriés

L'Etoile Randonnée Pédestre · 14 km · D+380 m · 569 vus · 56 dl · r.leon

ventoux directe sans sommet Cyclotourisme · 153 km · D+2730 m · 231 vus · 57 dl · Guillaume.Authier

peypin ventoux directe Cyclotourisme · 167 km · D+3410 m · 202 vus · 33 dl · Guillaume.Authier

peypin ventoux Cyclotourisme · 134 km · D+2700 m · 224 vus · 46 dl · Guillaume.Authier

- 37050 - UtagawaVTT.com Randonnée Pédestre · 24 km · D+340 m · 202 vus · 32 dl · alti.cairn

Trail de Mimet 2022. Trail · 43 km · D+3200 m · 240 vus · 42 dl · 07:49 · michelarn60
43 kms effectués en 8h01. Très chaud.

Espigoulier en boucle 22 mai 2022 Cyclotourisme · 57 km · D+900 m · 362 vus · 67 dl · 02:39 · michelarn60
Premier parcours de ce classique avec mon triban 520. C'est mon record.

bau trauqua Randonnée Pédestre · 13 km · D+510 m · 438 vus · 39 dl · 04:23 · Randojp

Mimet Randonnée Pédestre · 21 km · D+890 m · 205 vus · 36 dl · 05:29 · Denis_Nozieres

Trail scolopendres 6 mai 2022 Trail · 21 km · D+1350 m · 324 vus · 39 dl · 03:19 · michelarn60
A 9 jours du trail de Mimet. Encourageant.

Marseille-Estaque-AR Randonnée Pédestre · 27 km · 495 vus · 51 dl · 03:30 · bmrdp_13
grenami : 20 participants pour cette journée détente à Marseille.

Marseille-Gare-Les-Iles-Frioul-AR Randonnée Pédestre · 27 km · D+370 m · 242 vus · 46 dl · 05:00 · bmrdp_13
grenami : Trace de la rando au départ de la gare St Charles avec le trajet du bateau vers les iles.

moto_france Moto route · 915 km · D+10830 m · 160 vus · 25 dl · Loïs.Julie

Parcours Fifou et Tachon Randonnée Pédestre · 7 km · D+460 m · 524 vus · 33 dl · Lemonstre

Lascours Espigoulier par Auriol Cyclotourisme · 43 km · D+820 m · 228 vus · 35 dl · Lemonstre

GRAVEL STE BEAUME Vélo Gravel · 56 km · D+1240 m · 314 vus · 60 dl · Lemonstre

Tour de la Ste Baume. Cyclotourisme · 110 km · D+1390 m · 643 vus · 63 dl · 05:06 · michelarn60
Premier coup de soleil. Peu de circulation. C'est la plus longue sortie du triban équipé de pédales automatiques. De mieux en mieux mais pas encore capable de sortie à la journée.

Escalier-Du-Goï Randonnée Pédestre · 15 km · D+630 m · 613 vus · 59 dl · 04:59 · Daniel_13600
Escalier-Du-Goï

Mont Julien au départ de Peypin Randonnée Pédestre · 13 km · D+440 m · 683 vus · 37 dl · m.bedogni

Trail de Mimet 2022 27km raccourci départ Galinière Trail · 23 km · D+1200 m · 254 vus · 48 dl · Carol.GIORDANO

pilon raccourci VTT · 34 km · D+850 m · 603 vus · 100 dl · jeje306