13 - D+ MARSEILLE ; Journée du Patrimoine
2022-09-18
Actions 3D
15.2 km

+263 m/-265 m

04:11
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Longueur et nombre de points

15.2 km

1171 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

262 m

266 m

147 m

-4 m

25 m
Date et durée

18 septembre 2022
09:07

18 septembre 2022
17:27

08:19:47

04:11:59

04:07:48
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 7.7

249 m/h
0h56m04s

-310 m/h
0h41m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'38" | 3.8 km/h | 12'07" |
| 2 | 22'50" | 2.6 km/h | 01'36" |
| 3 | 24'27" | 2.5 km/h | 06'57" |
| 4 | 22'24" | 2.7 km/h | 32'42" |
| 5 | 30'38" | 2 km/h | 48'02" |
| 6 | 17'40" | 3.4 km/h | 49'12" |
| 7 | 24'26" | 2.5 km/h | 19'43" |
| 8 | 07'53" | 7.6 km/h | |
| 9 | 04'53" | 12.3 km/h | |
| 10 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 11 | 17'39" | 3.4 km/h | 20'22" |
| 12 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 13 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 14 | 23'47" | 2.5 km/h | 39'30" |
| 15 | 18'52" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

279 Cal
67 Cal/h
Plus

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KME
18.7 kilomètres effort
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