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Itinéraires autour de LacourtSpéciale 6 Serre de Rapheu
VTT · 8 km · D+400 m · 127 vus · 20 dl · Yves PAGES 
Après une bonne montée, Serre de Rapheu est plaisant par sa longue descente ludique.
Variante Très Raide ! D+++
VTT · 0 km · 113 vus · 20 dl · Yves PAGES 
Raccourci Idéal pour les VTT-AE. Ce tronçon évite la partie route goudronnée.
Spéciale 5 La Côte d'Alos
VTT · 9 km · D+350 m · 116 vus · 17 dl · Yves PAGES 
Avant de découvrir le magnifique village d'Alos, vous apprécierez les quelques coup de Cul ainsi que la descente dans le bois vraiment SYMPA !
Liaison Le Bouirex - Alos
VTT · 0 km · 104 vus · 18 dl · Yves PAGES 
Spéciale 4 Le Bouirex - Non balisée
VTT · 14 km · D+690 m · 119 vus · 18 dl · Yves PAGES 
Trace non balisée, suivre le balisage FFC de la piste. Vous pouvez utiliser le suivi de trace sur notre parcours ORSALHER 2024 avec l'application VisuGPX.
Un parcours endurant sur la montée vers l
Spéciale 3 La Catchaudégué
VTT · 6 km · D+270 m · 115 vus · 29 dl · Yves PAGES 
Cette trace joint deux points stratégiques de la rando chaque année, L'Artigue avec son ravitaillement et l'intersection du Catchaudégué point de liaison de plusieurs parcours VTT.
Liaison Retour
VTT · 1 km · 102 vus · 15 dl · Yves PAGES 
Spéciale 2 Le Cos
VTT · 9 km · D+370 m · 214 vus · 19 dl · Yves PAGES 
La forêt domaniale du Cos est toujours appréciée par sa beauté. Cette année vous découvrirez cette trace sous une nouvelle forme. La descente technique et sinueuse que de nombreux Vttistes aim
Trace de base - Variante Panoramique
VTT · 2 km · 108 vus · 21 dl · 00:07 · Yves PAGES 
Intéressante pour le point de vue, mais moins joueuse.
Trace de Base ORSALHER 2024
VTT · 30 km · D+890 m · 123 vus · 19 dl · Yves PAGES 
Départ et Arrivée sous la halle du village de Soueix-Rogalle. Ajoutez vos Spéciales à cette trace de base pour allonger votre parcours. Exemple: Base+Sp3+Sp5+Sp6 (Les Spéciales doivent se faire
Spéciale 6 Serre de Rapheu
VTT · 8 km · D+400 m · 116 vus · 18 dl · arnaud_dalquier 
Après une bonne montée, Serre de Rapheu est plaisant par sa longue descente ludique.
Variante Très Raide ! D+++
VTT · 0 km · 107 vus · 21 dl · arnaud_dalquier 
Raccourci Idéal pour les VTT-AE. Ce tronçon évite la partie route goudronnée.
Spéciale 5 La Côte d'Alos
VTT · 9 km · D+350 m · 100 vus · 17 dl · arnaud_dalquier 
Avant de découvrir le magnifique village d'Alos, vous apprécierez les quelques coup de Cul ainsi que la descente dans le bois vraiment SYMPA !
Liaison Le Bouirex - Alos
VTT · 0 km · 94 vus · 21 dl · arnaud_dalquier 
Spéciale 4 Le Bouirex - Non balisée
VTT · 14 km · D+690 m · 114 vus · 17 dl · arnaud_dalquier 
Trace non balisée, suivre le balisage FFC de la piste. Vous pouvez utiliser le suivi de trace sur notre parcours ORSALHER 2024 avec l'application VisuGPX.
Un parcours endurant sur la montée vers l
Spéciale 3 La Catchaudégué
VTT · 6 km · D+270 m · 93 vus · 19 dl · arnaud_dalquier 
Cette trace joint deux points stratégiques de la rando chaque année, L'Artigue avec son ravitaillement et l'intersection du Catchaudégué point de liaison de plusieurs parcours VTT.
Liaison Retour
VTT · 1 km · 112 vus · 17 dl · arnaud_dalquier 
Spéciale 2 Le Cos
VTT · 9 km · D+370 m · 122 vus · 26 dl · arnaud_dalquier 
La forêt domaniale du Cos est toujours appréciée par sa beauté. Cette année vous découvrirez cette trace sous une nouvelle forme. La descente technique et sinueuse que de nombreux Vttistes aim
Trace de base - Variante Panoramique
VTT · 2 km · 106 vus · 18 dl · 00:07 · arnaud_dalquier 
Intéressante pour le point de vue, mais moins joueuse.
Trace de Base ORSALHER 2024
VTT · 30 km · D+890 m · 133 vus · 20 dl · arnaud_dalquier 
Départ et Arrivée sous la halle du village de Soueix-Rogalle. Ajoutez vos Spéciales à cette trace de base pour allonger votre parcours. Exemple: Base+Sp3+Sp5+Sp6 (Les Spéciales doivent se faire
Spéciale 6 Serre de Rapheu
VTT · 8 km · D+400 m · 120 vus · 19 dl · arnaud_dalquier 
Après une bonne montée, Serre de Rapheu est plaisant par sa longue descente ludique.
Variante Très Raide ! D+++
VTT · 0 km · 113 vus · 20 dl · arnaud_dalquier 
Raccourci Idéal pour les VTT-AE. Ce tronçon évite la partie route goudronnée.
Spéciale 5 La Côte d'Alos
VTT · 9 km · D+350 m · 136 vus · 17 dl · arnaud_dalquier 
Avant de découvrir le magnifique village d'Alos, vous apprécierez les quelques coup de Cul ainsi que la descente dans le bois vraiment SYMPA !
Liaison Le Bouirex - Alos
VTT · 0 km · 113 vus · 22 dl · arnaud_dalquier 
Spéciale 4 Le Bouirex - Non balisée
VTT · 14 km · D+690 m · 108 vus · 19 dl · arnaud_dalquier 
Trace non balisée, suivre le balisage FFC de la piste. Vous pouvez utiliser le suivi de trace sur notre parcours ORSALHER 2024 avec l'application VisuGPX.
Un parcours endurant sur la montée vers l
Spéciale 3 La Catchaudégué
VTT · 6 km · D+270 m · 104 vus · 16 dl · arnaud_dalquier 
Cette trace joint deux points stratégiques de la rando chaque année, L'Artigue avec son ravitaillement et l'intersection du Catchaudégué point de liaison de plusieurs parcours VTT.
Liaison Retour
VTT · 1 km · 106 vus · 18 dl · arnaud_dalquier 
Spéciale 2 Le Cos
VTT · 9 km · D+370 m · 121 vus · 34 dl · arnaud_dalquier 
La forêt domaniale du Cos est toujours appréciée par sa beauté. Cette année vous découvrirez cette trace sous une nouvelle forme. La descente technique et sinueuse que de nombreux Vttistes aim
Trace de base - Variante Panoramique
VTT · 2 km · 98 vus · 19 dl · 00:07 · arnaud_dalquier 
Intéressante pour le point de vue, mais moins joueuse.
Trace de Base ORSALHER 2024
VTT · 30 km · D+890 m · 138 vus · 20 dl · arnaud_dalquier 
Départ et Arrivée sous la halle du village de Soueix-Rogalle. Ajoutez vos Spéciales à cette trace de base pour allonger votre parcours. Exemple: Base+Sp3+Sp5+Sp6 (Les Spéciales doivent se faire
Le panorama de joubac
Randonnée Pédestre · 17 km · D+880 m · 228 vus · 33 dl · 1 photo · 04:37 · fks031 
Trace AlpineQuest 30/06/2024 09:27:26
Lorp - Voie verte puis alternance de chemins et petites routes
Vélo Gravel · 25 km · D+290 m · 118 vus · 23 dl · 2 photos · 01:37 · Sylvain 
Lorp - Voie verte puis retour via Le Mas d'Azil et les belles petites routes ariégeoises
Vélo Gravel · 90 km · D+900 m · 126 vus · 42 dl · 6 photos · 04:19 · Sylvain 
Voie verte jusqu'à Baulou puis petites routes de campagne peu fréquentées.
St Girons par la voie Romaine
Voyage à vélo · 4 km · 236 vus · 41 dl · bruno.geibig 
Parcours pour aller à St Girons au départ du camping par la voie Romaine afin d'éviter la route départementale.
L'ORSALHER VTT 2024 Trace de Base - Points de nettoyage
VTT à assistance électrique · 16 km · D+460 m · 196 vus · 32 dl · 2 photos · 01:24 · L'ORSALHER VTT 
Lorp - Ascension du col de la Rille (alt. 938m) par les pistes forestières
Vélo Gravel · 65 km · D+1100 m · 366 vus · 37 dl · 15 photos · 04:50 · Sylvain 
Voie verte direction Foix jusqu'à Castelnau-Durban. De là, ascension par une petite route du col de la Croix d'Esplas (5.3km à 6.6%). Ensuite du poussage et du portage depuis ce col sur 1.6km en su
Rimont - Le Roc de Castillon
Randonnée Pédestre · 14 km · D+570 m · 901 vus · 94 dl · 7 photos · 02:55 · Sylvain 
Départ depuis le parking randonneurs derrière l'Abbaye de Combelongue à Rimont.
Suivre le balisage jaune de la randonnée "le Roc de Castillon".
Début et fin de parcours sur une petite r
ORSALHER VTT 2024 Reconnaissance d'une partie du parcours /2
VTT à assistance électrique · 38 km · D+1200 m · 125 vus · 34 dl · 7 photos · 03:26 · L'ORSALHER VTT 
Lorp / Portel / Prat d'Albis et retour
Cyclotourisme · 131 km · D+2340 m · 108 vus · 24 dl · cedric.servat 
Ouerdes - Massif de Sourroque, Table des 4 Seigneurs par le Sentier des Falaises
Randonnée Pédestre · 15 km · D+640 m · 1491 vus · 143 dl · 4 photos · 03:40 · Sylvain 
Départ depuis le parking de la salle polyvalente de Ouerdes.
Beau parcours très ombragé en sous-bois dans le Massif de Sourroque avec en point culminant la Table des 4 Seigneurs (1239m d'alt.).
A v
Montégut-en-Couserans - Le Chemin des Carriers par le Col de Sous
Randonnée Pédestre · 8 km · D+360 m · 388 vus · 49 dl · 6 photos · 01:55 · Sylvain 
Belle balade autour de Montégut-en-Couserans, sur des chemins qui furent empruntés autrefois pour l'exploitation de carrières de marbre.
A voir en chemin : une ancienne carrière de marbre, une cab
Seix - Tour du Cos
Randonnée Pédestre · 14 km · D+780 m · 213 vus · 38 dl · 6 photos · 05:28 · Sylvain 
Balade au départ de Seix autour du Cos
Saint-Lizier - Autour de la cité de Saint-Lizier et Tuc de Montcalivert
Randonnée Pédestre · 14 km · D+430 m · 245 vus · 33 dl · 6 photos · 04:42 · Sylvain 
Boucle autour de Saint-Lizier et son riche patrimoine. Ascension du Tuc de Montcalivert (altitude 677m) surplombant la cité.
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1250 m · 111 vus · 18 dl · thevolff 
Lorp - Parcours gravel entre Salat et montagnes couserannaises
Vélo Gravel · 46 km · D+630 m · 210 vus · 48 dl · 3 photos · 02:43 · Sylvain 
Parcours gravel en partie sur la voie verte (entre Saint-Lizier et La Bastide-du-Salat avant de traverser le Salat, grimper sur les hauteurs par un chemin forestier typé VTT avant de continuer majori
Soueix - La Vallée de Laspieng
Randonnée Pédestre · 12 km · D+580 m · 327 vus · 39 dl · 4 photos · 02:55 · Sylvain 
Au départ de Soueix (place de la mairie ou place du marché à l'entrée du village en arrivant de Saint-Girons).
On chemine à travers des sentiers forestiers parfois très humides et glissants, qu
Monstesquieu Avantès - Boucle du Ratabou
Course à pied · 10 km · 135 vus · 29 dl · bruno.geibig 
Parcours varié avec singles ombragés et nombreuses relances et vues montagnes
Parcours trail long
Trail · 19 km · D+290 m · 105 vus · 30 dl · bruno.geibig 
Parcours varié avec chemin, voie verte, passage par St Girons
Lescure et voie verte
Course à pied · 12 km · 138 vus · 21 dl · bruno.geibig 
Parcours roulant avec chemin, single et voie verte.
Parcours Montjoie-Lara
Trail · 12 km · D+320 m · 165 vus · 41 dl · bruno.geibig 
Parcours varié, ombragé avec relance et single en sous bois.
ORSALHER VTT 2024 Reconnaissance d'une partie du parcours /1
VTT à assistance électrique · 35 km · D+1350 m · 177 vus · 31 dl · 02:59 · L'ORSALHER VTT 
Jean-Jacques, Kristian, Olivier et moi-même en reconnaissance de la Rando L'ORSALHER 2024.
Col d'Ayens - Sentier d'Erp et de Soulan
Randonnée Pédestre · 17 km · D+660 m · 792 vus · 85 dl · 4 photos · 04:03 · Sylvain 
Se garer au col d'Ayens ou bien 1km avant le col car la route se transforme en piste forestière caillouteuse - Le parcours est très bien balisé "Itinéraire d'Erp et de Soulan".
Très bea
Cabane d'Eychelle
Randonnée Pédestre · 9 km · D+550 m · 255 vus · 30 dl · helcrudec 
Sur la route du Cap d'Auternac
Lorp - Pérégrinations gravellistiques sur les hauteurs de Saint-Lizier
Vélo Gravel · 34 km · D+450 m · 224 vus · 29 dl · 4 photos · 02:24 · Sylvain 
Circuit adapté au gravel, alternant pistes roulantes, petites routes et portions typées VTT.
Engomer - Balade en forêt sur les hauteurs d'Engomer
Randonnée Pédestre · 13 km · D+720 m · 303 vus · 53 dl · 6 photos · 02:58 · Sylvain 
Beau circuit se déroulant en grande partie sur des sentiers forestiers. Très ombragé, appréciable par fortes chaleurs.
13km, D+720m.
Voie du piemont - 10 ter castillon - portet d aspect
Randonnée Pédestre · 19 km · D+610 m · 135 vus · 31 dl · Olivier.R 
Lorp / Leucate 4
Cyclotourisme · 222 km · D+1520 m · 164 vus · 20 dl · cedric.servat 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1250 m · 105 vus · 24 dl · tasmaloloron 
Rando-Raid L'ORSALHER VTT 2024 - Soueix-Rogalle Trace de Base+Sp1+Sp2+Sp3+Sp4+Sp5+Sp6
VTT · 91 km · D+3350 m · 3801 vus · 551 dl · L'ORSALHER VTT 
Ajoutez nos Spéciales "Sp" à la Trace de Base afin de créer votre parcours à la carte. Vous n'êtes pas obligé de faire toutes les Spéciales, mais elles doivent être faites dans l'ord
Les Grands Sites
Cyclotourisme · 128 km · D+1740 m · 148 vus · 29 dl · bruno.geibig 
Ce parcours vous fera passer par 2 grands sites historiques : La cité fortifiée de Saint Lizier et la Grotte du Mas-d'Azil. Une succession de montée et de descente avec des récompenses à chaque f
Les Sabots de Bethmale
Cyclotourisme · 76 km · D+1590 m · 215 vus · 34 dl · bruno.geibig 
Parcours cyclotourisme avec 3 cols dont le col de la Core souvent emprunté par le Tour de France. Vous pourrez admirez des vues magnifiques du Couserans sur des routes où il y a très peu de circula
Trace VTT - VTT AE
VTT · 30 km · D+720 m · 230 vus · 38 dl · bruno.geibig 
Parcours mixte de chemin, voie verte, piste forestière, sympa par les différents passages perdus dans le piémont ariègeois avec quelques beaux points de vue sur les montagnes proches. Idéal pour
Sortie Dimanche 7 avril 2024 départ 8h45 parking Gamm-Vert St-Girons
VTT à assistance électrique · 43 km · D+1310 m · 495 vus · 66 dl · L'ORSALHER VTT 
Parcours VTC - GRAVEL
Vélo Gravel · 41 km · D+770 m · 449 vus · 106 dl · bruno.geibig 
Parcours VTC ou GRAVEL qui vous permet de découvrir des petits villages perdus et très pittoresques ainsi que des vues magnifiques sur la chaîne de Pyrénées entre Barjac et Lara.
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1250 m · 109 vus · 17 dl · jeanmarcguillen 
Saint-Girons St-Lizier Lédar Sourroque (Table des 4 Seigneurs) by L'ORSALHER VTT
VTT à assistance électrique · 33 km · D+1150 m · 267 vus · 47 dl · 11 photos · 02:36 · L'ORSALHER VTT 
À l'occasion de l'Anniversaire de Kiki 🎂nous passons par le dessus canal. Kiki avait pris l'initiative de nettoyer ce tronçon pas si facile à passer, mais intéressant.
L'une des plus belles tra
Lorp / Leucate
Cyclotourisme · 224 km · D+1090 m · 174 vus · 19 dl · cedric.servat 
Parcours 7 cols du Couserans
Moto route · 155 km · D+4230 m · 348 vus · 65 dl · bruno.geibig 
Magnifique parcours de 154 kms serpentant sur nos routes du Couserans. Vous passerai 7 cols et en aurez plein les yeux. Idéal pour les motards et les cyclos.
Accès à la voie verte
Voyage à vélo · 3 km · 600 vus · 84 dl · bruno.geibig 
Parcours 10,5 kms (Montjoie en Couserans)
Randonnée Pédestre · 11 km · D+310 m · 298 vus · 63 dl · bruno.geibig 
Belle balade au départ du camping. C'est un bon parcours de trail aussi.
sourauque / Portech
VTT · 28 km · D+810 m · 210 vus · 29 dl · cedric.servat 
Saint-Girons St-Lizier Lara Gajan Caumont Montgauch Montégut-en-C. Aubert
VTT à assistance électrique · 36 km · D+1060 m · 167 vus · 34 dl · 1 photo · 02:48 · L'ORSALHER VTT 
Nous étions 11 au départ pour cette reprise très appréciée et avec un beau soleil.
L'infernale vraiment SUPER !
Voie du Piemont E1- E19- Carcassonne - Oloron ste Marie
Randonnée Pédestre · 409 km · D+9110 m · 2112 vus · 320 dl · Olivier.R 
Voie du Piemont - E10 bis - Castillon en Couserans - Portet d Aspet
Randonnée Pédestre · 21 km · D+800 m · 136 vus · 17 dl · Olivier.R 
Tuc du Montcalivert
Randonnée Pédestre · 7 km · D+290 m · 646 vus · 154 dl · bruno.geibig 
Balade à pied au départ du camping
Voie du Piemont - E10 - Castillon en Couserans - Portet d Aspet
Randonnée Pédestre · 23 km · D+930 m · 152 vus · 23 dl · Olivier.R 
Voie du Piemont - E9 - St Lizier - Castillon en Couserans
Randonnée Pédestre · 18 km · D+410 m · 154 vus · 69 dl · Olivier.R 
Voie du Piemont - E8 - Clermont la Carrière - St Lizier
Randonnée Pédestre · 20 km · D+450 m · 141 vus · 36 dl · Olivier.R 
Soueix-Rogalle Reconnaissance Mirabat Azas - L'ORSALHER VTT 2024
VTT à assistance électrique · 39 km · D+1410 m · 181 vus · 28 dl · 3 photos · 03:12 · L'ORSALHER VTT 
Une belle après-midi ou j'étais accompagné de Jean-Jacques, Philippe & Quentin.
Le Mirabat
VTT · 24 km · D+920 m · 229 vus · 27 dl · binois.rene 
Montée au château du Mirabat et descente par le village d’Azas.
Saint-Girons, Beauregard, Gloriette, Sourroque Table des 4 Seigneurs, Montfaucon, Sières
VTT à assistance électrique · 27 km · D+980 m · 405 vus · 52 dl · 8 photos · 02:39 · L'ORSALHER VTT 
Un départ à froid (-5°🥶) mais une sortie très agréable. Le retour par le "Cap de la Bouiche" est vraiment génial ! 🤩👍 D'habitude, on le fait en montant, et là, c'est même mi
Saint-Girons, Singles Lédar, Montégut en C., Aubert, Saudeich, Beauregard By L'ORSALHER VTT
VTT à assistance électrique · 27 km · D+1050 m · 397 vus · 37 dl · 10 photos · 02:32 · L'ORSALHER VTT 
Belle sortie VTT pas trop longue, mais joueuse. Le groupe s'agrandit avec un nouvel adhérent, Michel qui vient de faire sa première sortie parmi nous.
Nous lui souhaitons la bienvenue !
Jean-Jacque
Saint-Girons, Singles de Lédar, Montégut-en-Couserans, Aubert, Beauregard by L'ORSALHER VTT
VTT à assistance électrique · 24 km · D+770 m · 269 vus · 45 dl · 12 photos · 02:25 · L'ORSALHER VTT 
Très belle boucle avec la petite équipe de L'ORSALHER VTT et Fred T. qui nous a fait l'honneur de venir avec son VTT "Musculaire" !
Un parcours avec une belle vue sur Moulis depuis la tabl
Audinac - Rimont boucle Vs L'ORSALHER VTT
VTT à assistance électrique · 41 km · D+1030 m · 179 vus · 37 dl · L'ORSALHER VTT 
Proposition de sortie VTT du Dimanche 15 Octobre 2023. Départ de chez Hocine à Audinac 8h30.
St-Girons, Singles Lédar, Paracoch, Alas, Arrout, Audressein, variante Canal Vs L'ORSALHER VTT
VTT à assistance électrique · 42 km · D+1250 m · 249 vus · 50 dl · 5 photos · 03:22 · L'ORSALHER VTT 
Un parcours qui a beaucoup plus à toute l'équipe, par ses beaux paysages avec vu sur les montagnes et également pour ses pistes joueuses, parfois techniques, mais très appréciées. J'étais accom
Saint-Girons - Col du L'Arrech retour dessus du canal vs Kiki & J.J by L'ORSALHER VTT
VTT à assistance électrique · 42 km · D+1270 m · 235 vus · 39 dl · 4 photos · 03:01 · L'ORSALHER VTT 
Une sortie agréable avec le beau temps. Retour sur une trace dont on se souvient bien avec quelques modifications de parcours. Passage par les Singles de Lédar et retour avec la variante réalisée
Lorp/col de Jau
Cyclotourisme · 158 km · D+2530 m · 146 vus · 25 dl · cedric.servat 
Oust-Seix-Col de la Core et retour par Col de Portech
Cyclotourisme · 65 km · D+1610 m · 334 vus · 37 dl · maxgrav 
Deux cols au programme, celui de Core à 1395 m par la D17 et ceux moins connus ;le Col de Portech 868 m et le col de Patchaudégué 893 m par la D137.
Saint-Girons "L'Infernale" et le dessus du Canal by L'ORSALHER VTT
VTT à assistance électrique · 36 km · D+970 m · 1310 vus · 61 dl · 2 photos · 02:46 · L'ORSALHER VTT 
Nouveau : Je suis accompagné de Kristian et Jean-Jacques sur le parcours appelé "l'infernale" et sur la nouvelle trace du canal ouverte par Kiki. Un très joli parcours, mais avec une por
py_etape_4_option_2
Cyclotourisme · 95 km · D+2350 m · 109 vus · 20 dl · Luc.Duzan 
py_etape_4_option_1
Cyclotourisme · 83 km · D+2180 m · 112 vus · 20 dl · Luc.Duzan 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1110 m · 141 vus · 19 dl · MLX 
Sp4 Spéciale "Serre de Rapheu"
VTT · 9 km · D+390 m · 231 vus · 26 dl · 00:42 · jferrage31 
En départ de Oust. Niveau piste: Rouge
Sp3 Spéciale "Le Cos"
VTT · 11 km · D+370 m · 160 vus · 25 dl · jferrage31 
En départ de Seix. Niveau piste : Noire (Quelques passages a fort dénivelé).
Sp2 Spéciale "La Côte d'Alos"
VTT · 9 km · D+350 m · 115 vus · 20 dl · jferrage31 
En départ du Catchaudégué. Niveau piste : Rouge (Quelques passages difficiles)
Sp1 Spéciale "La Catchaudégué"
VTT · 6 km · D+270 m · 146 vus · 21 dl · jferrage31 
En départ de L'Artigue. Niveau piste : Rouge
Trace de Base "L'Artigue"
VTT · 20 km · D+620 m · 157 vus · 26 dl · jferrage31 
En Départ de Soueix-Rogalle à partir de 7 h 30.
Sp4 Spéciale "Serre de Rapheu"
VTT · 9 km · D+390 m · 146 vus · 20 dl · 00:42 · nico.boss31 
En départ de Oust. Niveau piste: Rouge
Sp3 Spéciale "Le Cos"
VTT · 11 km · D+370 m · 139 vus · 23 dl · nico.boss31 
En départ de Seix. Niveau piste : Noire (Quelques passages a fort dénivelé).
Sp2 Spéciale "La Côte d'Alos"
VTT · 9 km · D+350 m · 149 vus · 20 dl · nico.boss31 
En départ du Catchaudégué. Niveau piste : Rouge (Quelques passages difficiles)
