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Entrainement de référence

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Course à Gap

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Entrainement 2 tours.

Tour des Chapeliers Cyclotourisme · 16 km · D+220 m · 1095 vus · 60 dl · 00:40 · perrin.alois
Entrainement du 22/08/2016

Tour du Super Sauze bis Cyclotourisme · 29 km · D+700 m · 692 vus · 56 dl · 01:27 · perrin.alois
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Cayolle - Allos Cyclotourisme · 92 km · D+2700 m · 637 vus · 52 dl · 04:35 · perrin.alois
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Crête des Cognotons VTT · 11 km · D+480 m · 936 vus · 78 dl · 01:09 · perrin.alois
petite sortie d'une heure pour décrassage.

Soleil Boeuf Randonnée Pédestre · 7 km · D+1060 m · 717 vus · 69 dl · 02:01 · perrin.alois
Marche avec sac à dos 10 kg et grosses.

Bonnet Vert VTT · 24 km · D+700 m · 1021 vus · 89 dl · 02:37 · perrin.alois
Neige sur le haut et single parfait sur le bas de la descente.

Trail colline de Saint Pons Course à pied · 6 km · D+300 m · 786 vus · 61 dl · 00:55 · perrin.alois
Entrainement au départ de la maison. Trail mixte route / piste / sentier.