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perrin.alois le 22.08.2016

Tour des ChapeliersCyclotourisme

Entrainement du 22/08/2016
Actions
16 km
+221 m/-219 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

15.57 km
607 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
220 m
220 m
1210 m
1098 m
1139 m

Date et durée

22 août 2016
12:46
22 août 2016
13:26
00:40:24

Vitesses et denivelés horaires

23.1 km/h
Détail »

51 km/h
au km 13.7

871 m/h
0h11m40s

-2351 m/h
0h03m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

151 Watts
0h40m24s

351 Cal
522 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4050 - 99 w00:04:28100 - 149 w00:08:36150 - 199 w00:07:32200 - 249 w00:10:00250 - 299 w00:03:16300 - 349 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s313 watts1m291 watts2m249 watts5m240 watts10m206 watts20m172 watts40m160 watts1h107 watts

Plus

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466915 [Légende]
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3438ET - Embrun / Les Orres / Lac de Serre-Poncon 3538ET - Aiguille de Chambeyron / Cols de Larche et de Vars 3540OT - Barcelonnette / Pra-Loup / Le Sauze / Allos / PN du Mercantour
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