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Itinéraires de Course à pied autour de Montlignon
40 bosses montmorency
Course à pied · 45 km · D+1770 m · 3597 vus · 354 dl · 06:57 · jonathan.moulin 
montmorency - le repos de diane boucle
Course à pied · 14 km · D+290 m · 269 vus · 44 dl · jonathan.moulin 
Ekiden 6 relais 7km195.
Course à pied · 7 km · 530 vus · 38 dl · bobruno@club-internet.fr 
il arrive que les relayeurs finissent les derniers kilomètres ensemble.
Ekiden 5 relais 5KM.
Course à pied · 5 km · 429 vus · 37 dl · bobruno@club-internet.fr 
Ekiden 4 relais 10 KM.
Course à pied · 10 km · 526 vus · 33 dl · bobruno@club-internet.fr 
trois tours
Ekiden 3 relais 5 km.
Course à pied · 5 km · 470 vus · 43 dl · bobruno@club-internet.fr 
Ekiden 2 relais 10 KM.
Course à pied · 10 km · 456 vus · 33 dl · bobruno@club-internet.fr 
trois tours !!!
Ekiden premier relais 5KM.
Course à pied · 5 km · 542 vus · 39 dl · bobruno@club-internet.fr 
Taverny-Chateau 13km
Course à pied · 13 km · 348 vus · 54 dl · arnaud.desprat 
Taverny 17km
Course à pied · 17 km · D+210 m · 326 vus · 42 dl · arnaud.desprat 
Taverny 13km
Course à pied · 13 km · 289 vus · 48 dl · arnaud.desprat 
Taverny 9km
Course à pied · 9 km · 327 vus · 51 dl · arnaud.desprat 
ekiden
Course à pied · 7 km · 575 vus · 47 dl · bobruno@club-internet.fr 
circuit confinement
Course à pied · 6 km · 393 vus · 44 dl · benji.pourcelot 
MARATHON CROIXVERTE 2020
Course à pied · 42 km · 321 vus · 48 dl · sebastiennicolas35 
Marathon de la croix vert en Solo et accompagné
Marathon 15 km
Course à pied · 16 km · 320 vus · 36 dl · sebastiennicolas35 
10km
Course à pied · 10 km · 371 vus · 31 dl · sebastiennicolas35 
Footing 7 km
Course à pied · 7 km · 517 vus · 40 dl · Epicure 
Boucle 7km Footing
10km d'Ermont
Course à pied · 10 km · 557 vus · 42 dl · 00:55 
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trail meriel
Course à pied · 16 km · 625 vus · 50 dl · laurentgilles14 
balade verte au depart de meriel
Margency 14,4
Course à pied · 14 km · D+230 m · 465 vus · 36 dl · laurentgilles14 
CAP départ Margency forêt de Montmorency
trail des Châtaignes
Course à pied · 17 km · D+920 m · 2461 vus · 178 dl 
trail organisé à Argenteuil sur la butte des Châtaigniers
Running Geek
Course à pied · 13 km · 854 vus · 69 dl 
Petite course pour se remettre d'un weekend d'orgie ;)
Ec'Auvers Trail 18 km
Course à pied · 16 km · 1065 vus · 63 dl 
Trail de 18 km à Auvers sur Oise année 2016
10 kms parc de la courneuve
Course à pied · 10 km · D+1680 m · 1657 vus · 129 dl · 00:58 
10 kms parc de la courneuve assez dur car grosses montées !
Rando pedestre d'auvers sur oise en courant version trail
Course à pied · 40 km · D+600 m · 1247 vus · 56 dl · 04:37 · FRED 78 
Ce matin il fait frais avec un petit vent qui fait vraiment baisser la température, vive le gore tex. Entrainement pour le trail sur yonne au mois de mai 2016 avec 63 KM et 1400 D . je suis partis tr
SL en foret du parisi
Course à pied · 9 km · D+240 m · 702 vus · 56 dl · 01:11 · FRED 78 
entrainement SL avec D
MaxiCross de Bouffémont 41k- 2016
Course à pied · 40 km · D+1330 m · 1073 vus · 90 dl · 04:52 
MaxiCross de Bouffémont 41k- 2016
sl à Jeun
Course à pied · 11 km · 877 vus · 63 dl · 01:14 · FRED 78 
sortie long sur parcours simple départ -2° a la frontale
Reco du maxi cross janvier 2016
Course à pied · 2 km · 1128 vus · 89 dl · 00:21 · FRED 78 
Temps froid et gris. parcour super technique avec la boue. trés trés bonne ambiance entre nous.
Maxicross Bouffémont
Course à pied · 42 km · D+1320 m · 2279 vus · 182 dl · 04:19 
Parcours 42
parcours jogging piscop fond des aulnes
Course à pied · 8 km · D+830 m · 1179 vus · 130 dl · 00:49 
parcours assez dur car beaucoup de montées et très glissant quand il pleut.
parcours jogging piscop stratégique
Course à pied · 9 km · D+1960 m · 1025 vus · 94 dl · 00:52 
parcours jogging piscop assez dur
Running Bernard du 29-mars-14
Course à pied · 14 km · 662 vus · 50 dl · 01:32 
Beau Temps
Course des châteaux l\'Isle Adam
Course à pied · 29 km · 668 vus · 60 dl · 03:04 · sosof78 
30 km l'Isle Adam
Ice Trail 2012 - 30 km
Course à pied · 31 km · D+750 m · 770 vus · 66 dl · 03:36 · lsi95 
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Ice Trail 2012 - 30 km
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