2020-03-18 1er jour de confinement Course à pied · 12 km · D+350 m · 529 vus · 36 dl · Sorties ACFC11

2019-12-15 Carcassonne Course à pied · 17 km · 517 vus · 34 dl · 01:54 · Sorties ACFC11

2019-09-01 Aragon Course à pied · 17 km · D+250 m · 436 vus · 26 dl · 01:56 · Sorties ACFC11

2018-01-28 sortie de Ventenac Cabardes Course à pied · 16 km · D+270 m · 630 vus · 58 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
Départ du stade de Ventenac Cabardes . sortie agréable terrain rocailleux entre vigne et garrigue

2017-12-17 Aragon Course à pied · 17 km · D+360 m · 590 vus · 49 dl · 02:08 · Sorties ACFC11
Aragon départ du parking des Vététistes. Joli parcours avec pas mal de relances . Très beau village avec pleins de variantes

2017-12-10 sortie au départ de la cité des étoiles carcassonne Course à pied · 14 km · 602 vus · 42 dl · 01:22 · Sorties ACFC11
sortie au départ de la cité des étoiles . aucune difficulté,

2017-11-12 Fraisse Cabardes- Fontiers-Cabardes -Brousse Course à pied · 16 km · D+370 m · 807 vus · 62 dl · 02:10 · Sorties ACFC11
sortie au départ de Fraisse Cabardes- parking en haut à gauche derrière l'église. parcours légèrement modifié à celui réellement effectué car nous avons "atterri" par 2 fois dans une im

2017-11-10 Pennautier Course à pied · 16 km · 987 vus · 42 dl · 01:47 · Sorties ACFC11
sortie au départ du stade de Pennautier

2017-10-08 sortie au départ de Moussoulens Course à pied · 14 km · D+200 m · 817 vus · 65 dl · 01:53 · Sorties ACFC11
belle sortie, belle vue sur une grande partie de la chaine des Pyrénées par beau temps . Peut se faire en VTT , rando, trail ... a faire et à refaire Belle balade

2017-10-01sortie trail de Villegailhenc Course à pied · 18 km · D+370 m · 860 vus · 78 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
Grand merci à toute l'équipe de nos amis des Poumpils pour ce très beau parcours,pour l'organisation , pour votre accueil. A l'an prochain

Sorties au départ de Villegailhenc Course à pied · 15 km · D+300 m · 2063 vus · 135 dl · 02:11 · Sorties ACFC11
beaucoup de variantes dans ce secteur; entre vignes et garigues

Sorties au départdu stade de Pennautier Course à pied · 15 km · 1160 vus · 84 dl · 01:43 · Sorties ACFC11
sentiers relativement plats sans aucune difficulté. toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de Ventenac Cabardès Course à pied · 14 km · 1389 vus · 111 dl · 01:43 · Sorties ACFC11
ces sorties se font en grande partie en terrain découvert: toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de Raissac sur lampy Course à pied · 17 km · D+440 m · 1424 vus · 95 dl · 02:04 · Sorties ACFC11
Peu de dénivelé dans ce secteur , mais les sentiers sont trés agréables. a faire et à refaire . toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de Moussoulens Course à pied · 13 km · 2052 vus · 158 dl · 01:31 · Sorties ACFC11
beaucoup de variantes possible. beaucoup de garrigues . sorties trés agréables . toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de Montolieu Course à pied · 14 km · D+260 m · 2330 vus · 174 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
sorties avec départ en cote .Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 20 km autour de Carcassonne on peut vraiment prendre du

Sorties au départ de Fraisse Cabardès Course à pied · 17 km · D+370 m · 1266 vus · 105 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
beaucoup de garrigue ,sentiers agréables a faire sans modération. outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 20 km autour de Ca

Aragon différentes variantes Course à pied · 16 km · D+270 m · 2334 vus · 148 dl · 01:59 · Sorties ACFC11
Aragon est un vrai terrain de "jeu" pour les amoureux de la nature Une multitude de variantes s'offrent: aux, vététistes, traileurs, marcheurs etc..

2017-09-27 Aragon Course à pied · 11 km · D+220 m · 739 vus · 49 dl · 01:19 · Sorties ACFC11
2 boucles à peu prêt identiques , avec pas mal de relances, idéal pour la préparation d'un trail . Mais aussi très belle balade en couple ou en famille . la vue sur Aragon en automne est vraimen