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En Calcat les Cammazes Lampy escudier retour En Calcat (VTT)

Très belle randonnée en partant d'En Calcat (Dourgne) direction les Cammazes le Lac du Lampy les Éoliennes d'Arfond et retour par les Escudiés.
42.5 Km 1066m D+(Infos de mon GPS) compter 3H00.
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43km
+991m/-970m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.9 km
3965 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
990 m
971 m
880 m
280 m
661 m

Date et durée

16 février 2019
14:43
16 février 2019
18:13
03h30m13s
3h12m53s
00h17m20s

Vitesse et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

42.5 km/h
au km 30

603 m/h
1h28m45s

-1465 m/h
0h37m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

108 Watts
3h12m53s

1195 Cal
372 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:4150 - 99 w00:27:09100 - 149 w00:27:24150 - 199 w00:46:29200 - 249 w00:26:13250 - 299 w00:02:30300 - 349 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s323 watts1m275 watts2m244 watts5m224 watts10m219 watts20m196 watts40m185 watts1h167 watts

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Itinéraires VTT autour de Dourgne · Les plus belles randonnées autour de Dourgne
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