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otsondoVTT

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30 km
+1027 m/-1036 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.99 km
2242 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1026 m
1037 m
759 m
92 m
462 m

Date et durée

02 août 2015
08:57
02 août 2015
13:06
04h09m25s
3h48m22s
00h21m03s

Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

50.5 km/h
au km 27.8

465 m/h
1h57m14s

-1069 m/h
0h49m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
3h48m22s

966 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:13:0450 - 99 w00:42:46100 - 149 w00:36:26150 - 199 w00:21:52200 - 249 w00:08:59250 - 299 w00:03:46300 - 349 w00:01:55+ 350 w00:00:29

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s409 watts1m328 watts2m281 watts5m196 watts10m150 watts20m137 watts40m122 watts1h114 watts

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1245OT - Hendaye / Saint-Jean-De-Luz / Côte d'Argent 1346OT - Saint-Jean-Pied-De-Port / Saint-Etienne-De-Baïgorry / Vallee des Aldude