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Trail de Vinzieux avec no us ??Trail

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12 km
+362 m/-316 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.61 km
1732 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
361 m
317 m
725 m
415 m
555 m

Date et durée

08 mai 2021
16:33
08 mai 2021
17:55
01:21:49
01:20:04
00:01:45

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

31.9 km/h
au km 2.5

514 m/h
0h38m32s

-888 m/h
0h19m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

149 Watts
1h20m04s

683 Cal
512 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:2050 - 99 w00:07:11100 - 149 w00:26:21150 - 199 w00:29:17200 - 249 w00:09:34250 - 299 w00:01:11300 - 349 w00:00:32+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s358 watts1m330 watts2m287 watts5m225 watts10m214 watts20m187 watts40m158 watts1h157 watts

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2934ET - Bourg-Argental / Col de la République / PNR du Pilat 3034SB - SERRIERES/ANNEYRON