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OC-Gif-Suisse_Normande_J2 (VTT)

Boucle de 43km/800m D+ au départ du centre de vacances Lionel Terray à Clécy.
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43km
+811m/-814m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

43.42 km
4871 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
811 m
814 m
289 m
32 m
119 m

Date et durée

09 juin 2019
09:26
09 juin 2019
15:56
06h29m47s
3h36m11s
02h53m36s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

52.9 km/h
au km 42.3

474 m/h
1h08m02s

-827 m/h
0h41m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
3h36m11s

880 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:42:4550 - 99 w00:33:30100 - 149 w00:40:24150 - 199 w00:22:34200 - 249 w00:07:14250 - 299 w00:02:52300 - 349 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s297 watts1m293 watts2m244 watts5m200 watts10m180 watts20m148 watts40m110 watts1h93 watts

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36
Itinéraires VTT autour de Le Vey · Les plus belles randonnées autour de Le Vey
https://www.visugpx.com/invOmeud23
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