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gt13013 le 04.04.2016

03-04-2016, Etoile, Jas de Féraud (VTT)

Palama, Ouides, Étoile (col), jas de Féraud, Étoile (col), écuries, vallon de l'agneau.
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32km
+807m/-807m
03:15

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Length and number of waypoints

31.93 km
1450 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
807 m
807 m
523 m
143 m
344 m

Date et durée

03 avril 2016
08:56
03 avril 2016
13:13
04h17m24s
3h13m49s
01h03m35s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 13.5

445 m/h
1h36m58s

-953 m/h
0h47m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
3h13m49s

845 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:25:0150 - 99 w00:36:37100 - 149 w00:42:47150 - 199 w00:29:33200 - 249 w00:03:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s224 watts1m217 watts2m214 watts5m188 watts10m143 watts20m134 watts40m123 watts1h110 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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Marseille Les Calanques (3145ET)