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Rando entre Vignes et Pierres Dorées 2019 (VTT)

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46km
+1181m/-1184m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Comments

Par larsen Detdl le 27.06.20 18:55
Merci pour la trace, les quelques singles qui jalonnent le parcours se referment, mais n'étant pas hostile au jardinage , ça me va ...
A la louche entre 30 et 40% de petites routes sans circulation, parfait pour mon CdC du jour ...(roulé le 27 juin 2020)

Length and number of waypoints

46.26 km
4075 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1181 m
1184 m
648 m
229 m
378 m

Date et durée

07 avril 2019
08:12
07 avril 2019
12:35
04h23m42s
3h51m57s
00h31m45s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

48.2 km/h
au km 25.3

515 m/h
1h52m18s

-1633 m/h
0h36m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
3h51m57s

1232 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:1650 - 99 w00:54:23100 - 149 w00:50:39150 - 199 w00:35:19200 - 249 w00:15:32250 - 299 w00:01:52300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s461 watts1m432 watts2m325 watts5m218 watts10m187 watts20m171 watts40m142 watts1h130 watts

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147270109 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Nuelles · Les plus belles randonnées autour de Nuelles
https://www.visugpx.com/ikmAmzleNg
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