Découverte en vtt des monts du beaujolais depuis Oingt. Parcours principalement sur route avec quelques passages sur chemins forestiers.
Segments Récupération des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 82.4 km
4516 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1734 m
1751 m
903 m
313 m
613 m
Date et durée 02 juillet 2022 11:05
02 juillet 2022 19:23
08:17:36
06:29:27
01:48:09
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
47.2 km/hau km 25.9
514 m/h2h47m32s
-1268 m/h1h10m29s
km Temps Vitesse Pause 1 05'01" 12 km/h 2 02'51" 21.1 km/h 3 03'07" 19.3 km/h 4 03'35" 16.7 km/h 5 06'25" 9.4 km/h 6 07'05" 8.5 km/h 7 03'36" 16.7 km/h 04'59" 8 03'15" 18.5 km/h 9 06'15" 9.6 km/h 10 02'07" 28.3 km/h 11 05'05" 11.8 km/h 12 07'13" 8.3 km/h 10'50" 13 04'56" 12.2 km/h 14 04'31" 13.3 km/h 15 05'59" 10 km/h 16 06'15" 9.6 km/h 17 05'13" 11.5 km/h 04'25" 18 01'46" 33.8 km/h 19 02'33" 23.5 km/h 20 06'57" 8.6 km/h 21 06'38" 9 km/h 22 07'00" 8.6 km/h 02'42" 23 01'46" 33.9 km/h 24 01'39" 36.2 km/h 25 01'33" 38.8 km/h 26 01'25" 42.3 km/h 27 02'23" 25.2 km/h 28 05'07" 11.7 km/h 45'50" 29 04'36" 13.1 km/h 30 02'22" 25.3 km/h 31 04'24" 13.6 km/h 32 06'04" 9.9 km/h 33 08'31" 7 km/h 34 05'52" 10.2 km/h 35 06'15" 9.6 km/h 36 05'45" 10.4 km/h 09'49" 37 06'02" 10 km/h 38 05'59" 10 km/h 39 06'08" 9.8 km/h 40 04'02" 14.9 km/h 41 01'44" 34.7 km/h 42 01'27" 41.2 km/h 43 01'33" 38.6 km/h 44 02'57" 20.3 km/h 45 01'42" 35.3 km/h 46 02'14" 26.9 km/h 47 04'30" 13.3 km/h 48 08'17" 7.2 km/h 49 04'52" 12.3 km/h 50 08'05" 7.4 km/h 05'31" 51 05'42" 10.5 km/h 52 04'43" 12.7 km/h 53 06'42" 8.9 km/h 04'22" 54 06'23" 9.4 km/h 55 08'06" 7.4 km/h 56 07'49" 7.7 km/h 57 07'18" 8.2 km/h 58 05'46" 10.4 km/h 59 07'40" 7.8 km/h 04'26" 60 06'55" 8.7 km/h 61 05'17" 11.4 km/h 62 02'13" 27.1 km/h 63 04'53" 12.3 km/h 64 04'04" 14.8 km/h 65 03'02" 19.7 km/h 66 04'11" 14.3 km/h 67 03'38" 16.5 km/h 68 02'18" 26.2 km/h 06'11" 69 03'51" 15.6 km/h 70 01'38" 36.6 km/h 71 01'40" 35.8 km/h 72 03'17" 18.3 km/h 73 02'33" 23.5 km/h 74 02'24" 24.9 km/h 75 02'47" 21.6 km/h 76 02'45" 21.9 km/h 77 05'13" 11.5 km/h 78 02'36" 23.1 km/h 79 07'25" 8.1 km/h 04'00" 80 12'35" 4.8 km/h 81 07'18" 8.2 km/h 82 08'36" 7 km/h 05'04"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts6h29m27s
1875 Cal289 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:41:31 50 - 99 w 01:07:56 100 - 149 w 01:22:15 150 - 199 w 00:55:27 200 - 249 w 00:22:52 250 - 299 w 00:04:11 300 - 349 w 00:00:23 + 350 w 00:00:19
Zones de puissance 03:22:51 Z1 0-156 w Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures) 00:53:35 Z2 157-212 w Endurance active (2 heures à 5 heures) 00:09:26 Z3 213-235 w Tempo (1 à 2 heures) 00:06:14 Z4 235-265 w Seuil (15 minutes à 1 heure) 00:02:10 Z5 265-312 w Puissance aérobie (3 à 15 minutes) 00:00:38 Z6 313-450 w Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)
Puissances max fournies Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures) Endurance active (2 heures à 5 heures) Tempo (1 à 2 heures) Seuil (15 minutes à 1 heure) Puissance aérobie (3 à 15 minutes) Capacité anaérobie (moins de 3 minutes) Puissance neuromusculaire (quelques secondes) 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 364 watts (-294 watts par rapport au max théorique) 1m 362 watts (-131 watts par rapport au max théorique) 2m 357 watts (-48 watts par rapport au max théorique) 5m 319 watts (-21 watts par rapport au max théorique) 10m 247 watts (-58 watts par rapport au max théorique) 20m 173 watts (-107 watts par rapport au max théorique) 40m 163 watts (-99 watts par rapport au max théorique) 1h 136 watts (-114 watts par rapport au max théorique) Plus Affichée 428 fois et téléchargée 41 fois depuis le 02.07.22 19:28
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Cartes IGN correspondantes