Montée dans un musée à ciel ouvert
Actions 3D 14.2 km
+655 m/-652 m
01:37
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Longueur et nombre de points 14.18 km
3756 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
655 m
653 m
2381 m
1728 m
2050 m
Date et durée 08 septembre 2020 14:59
08 septembre 2020 17:37
02:37:41
01:37:28
01:00:13
Vitesses et denivelés horaires 8.7 km/hDétail »
42.1 km/hau km 13.2
618 m/h1h02m38s
-1338 m/h0h28m56s
km Temps Vitesse Pause 1 09'43" 6.2 km/h 02'16" 2 06'44" 8.9 km/h 3 06'52" 8.7 km/h 4 06'59" 8.6 km/h 5 08'50" 6.8 km/h 04'48" 6 09'57" 6 km/h 07'12" 7 11'28" 5.2 km/h 43'05" 8 08'28" 7.1 km/h 02'52" 9 07'36" 7.9 km/h 10 04'48" 12.5 km/h 11 06'07" 9.8 km/h 12 02'50" 21.2 km/h 13 02'23" 25.1 km/h 14 03'33" 16.9 km/h
Fréquence cardiaque 80 bpm
152 bpm
123 bpm53% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:02:14 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:35:20 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts1h37m28s
532 Cal328 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:41 50 - 99 w 00:08:51 100 - 149 w 00:03:37 150 - 199 w 00:11:53 200 - 249 w 00:21:53 250 - 299 w 00:02:27
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 282 watts 1m 278 watts 2m 278 watts 5m 272 watts 10m 258 watts 20m 252 watts 40m 171 watts 1h 141 watts
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