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Grenoble Trail - Rachais ClassicoTrail

19.46 km / 1073 m D+
Grenoble - La Tronche - Bec du Corbeau - L'Adret - Parking du Glaci (Bastille) - Mont Jalla - Quinsonas - Roche Bise - Rachais - Roche Bise - Mont Jalla - Bastille - Casemate (Grenoble)
Actions
18 km
+1138 m/-1134 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.3 km
14566 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1138 m
1135 m
1049 m
206 m
515 m

Date et durée

06 novembre 2022
04:35
06 novembre 2022
08:39
04:04:07
03:36:23
00:27:44

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 17

639 m/h
1h29m32s

-728 m/h
1h16m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
3h36m23s

1239 Cal
344 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:3850 - 99 w01:36:42100 - 149 w00:23:51150 - 199 w00:56:36200 - 249 w00:03:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s207 watts1m204 watts2m202 watts5m191 watts10m183 watts20m175 watts40m145 watts1h133 watts

Plus

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104230153 [Légende]
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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