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OC GIF VTT sportif Les vaux de Cernay - Le Mesnil St Denis - Port Royal - A/RVTT

OC GIF VTT sportif Les vaux de Cernay - Le Mesnil St Denis - Port Royal - A/R
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58 km
+1438 m/-1445 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

58.12 km
3162 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1438 m
1445 m
220 m
59 m
143 m

Date et durée

06 juin 2015
14:07
06 juin 2015
19:05
04:58:53
04:33:28
00:25:25

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

46.9 km/h
au km 34.6

672 m/h
1h37m41s

-1085 m/h
0h58m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
4h33m28s

1541 Cal
338 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:17:0750 - 99 w00:45:28100 - 149 w00:42:43150 - 199 w00:32:42200 - 249 w00:18:24250 - 299 w00:12:16300 - 349 w00:06:05+ 350 w00:03:59

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s435 watts1m394 watts2m325 watts5m248 watts10m203 watts20m149 watts40m133 watts1h118 watts

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