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bigbang63 le 20.07.2015

Gtmc etape 4 (VTT)

80km
+1226m/-1617m
08:00
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etape 4
Arzenc de Randon - pont de Montvert

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

79.89 km
1463 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1226 m
1617 m
1561 m
915 m
1305 m

Date et durée

02 janvier 2010
06:58
02 janvier 2010
14:53
07h55m07s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 2.3

560 m/h
1h39m14s

-618 m/h
2h06m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
7h55m07s

1500 Cal
189 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:39:1550 - 99 w01:35:42100 - 149 w00:57:22150 - 199 w00:23:51200 - 249 w00:08:00250 - 299 w00:05:10300 - 349 w00:01:29+ 350 w00:03:56

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s381 watts1m362 watts2m325 watts5m285 watts10m230 watts20m182 watts40m164 watts1h149 watts

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Itinéraires VTT autour de Arzenc-de-Randon · Les plus belles randonnées autour de Arzenc-de-Randon
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