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JL64 le 27.04.2019

Gif Coubertin Saint Lambert Milon Gif

Gif Gif autour de Chevreuse, Saint Lambert des Bois et Milon la Chappelle

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3D

31.8 km

+438 m/-440 m

02:39

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

31.75 km

2599 pts

Denivelé et altitude

438 m

441 m

176 m

63 m

110 m

Date et durée

27 avril 2019
16:02

27 avril 2019
19:16

03:13:47

02:39:27

00:34:20

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 21.6

410 m/h
0h45m56s

-917 m/h
0h18m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
2h39m27s

510 Cal
192 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 311 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25

8112129 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin

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