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JL64 le 27.04.2019

Gif Coubertin Saint Lambert Milon Gif (VTT)

32km
+438m/-440m
02:45
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Gif Gif autour de Chevreuse, Saint Lambert des Bois et Milon la Chappelle

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.75 km
2599 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 7 points
438 m
441 m
176 m
62 m
110 m

Date et durée

27 avril 2019
16:02
27 avril 2019
19:16
03h13m47s
2h39m27s
00h34m20s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

33.1 km/h
au km 21.4

404 m/h
0h43m34s

-961 m/h
0h16m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

58 Watts
2h39m27s

529 Cal
199 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:56:1150 - 99 w00:45:06100 - 149 w00:23:05150 - 199 w00:07:57200 - 249 w00:01:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m215 watts2m173 watts5m143 watts10m119 watts20m96 watts40m78 watts1h65 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/ibwL03yaVo
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