Ma sortie VTT en solo le 26 02 2022 26 KM 16° Brillac
Actions 3D 24.4 km
+131 m/-131 m
01:49
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Longueur et nombre de points 24.42 km
1580 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
130 m
131 m
237 m
200 m
224 m
Date et durée 26 février 2022 13:18
26 février 2022 15:08
01:49:52
Vitesses et denivelés horaires 13.3 km/hDétail »
34.4 km/hau km 18.5
450 m/h0h03m28s
-696 m/h0h03m12s
km Temps Vitesse Pause 1 04'48" 12.5 km/h 2 04'30" 13.3 km/h 3 03'32" 17 km/h 4 03'56" 15.3 km/h 5 04'06" 14.6 km/h 6 04'26" 13.5 km/h 7 04'16" 14 km/h 8 03'25" 17.6 km/h 9 05'10" 11.6 km/h 10 04'13" 14.2 km/h 11 03'53" 15.5 km/h 12 03'46" 15.9 km/h 13 04'56" 12.2 km/h 14 06'43" 8.9 km/h 15 05'23" 11.2 km/h 16 04'23" 13.7 km/h 17 03'22" 17.9 km/h 18 04'55" 12.2 km/h 19 03'53" 15.5 km/h 20 04'36" 13 km/h 21 03'59" 15.1 km/h 22 03'54" 15.4 km/h 23 03'40" 16.4 km/h 24 03'43" 16.1 km/h
Fréquence cardiaque 94 bpm
135 bpm
119 bpm49% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:45:04 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:00:08 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts1h49m52s
381 Cal208 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:28 50 - 99 w 00:48:48 100 - 149 w 00:19:08 150 - 199 w 00:01:24
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 164 watts 1m 150 watts 2m 126 watts 5m 107 watts 10m 92 watts 20m 82 watts 40m 76 watts 1h 72 watts
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