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OC GIF VTT - 31/08/2019 - Groupe 1 / St Rémy - Les Molières - Limours - Forges - Briis - Gometz (VTT)

OC GIF VTT - 31/08/2019 - Groupe 1 / St Rémy - Les Molières - Limours - Forges - Briis - Gometz
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35km
+360m/-360m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.47 km
1965 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
360 m
360 m
176 m
64 m
135 m

Date et durée

31 août 2019
14:03
31 août 2019
17:45
03h42m30s
3h01m34s
00h40m56s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 20.7

434 m/h
0h31m51s

-530 m/h
0h17m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
3h01m34s

627 Cal
207 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:10:2850 - 99 w00:49:37100 - 149 w00:31:28150 - 199 w00:07:28200 - 249 w00:02:46250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s260 watts1m247 watts2m223 watts5m165 watts10m121 watts20m104 watts40m89 watts1h82 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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