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Footing 65 07-11-2018 (Course à pied)

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7km
+145m/-147m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.47 km
1165 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
145 m
148 m
229 m
174 m
194 m

Date et durée

07 novembre 2018
16:27
07 novembre 2018
17:17
00h50m33s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 2.4

430 m/h
0h12m59s

-695 m/h
0h05m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
0h50m33s

298 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4850 - 99 w00:30:58100 - 149 w00:11:14150 - 199 w00:05:33200 - 249 w00:01:24

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s725 watts1m423 watts2m276 watts5m184 watts10m148 watts20m120 watts40m110 watts1h90 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
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