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Petite boucle autour de RoubionVTT

Un parcours ludique autour de Roubion.
Article complet : https://isabellefabre.fr/escapade-sportive-a-roubion/
Actions
17 km
+834 m/-838 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.43 km
10226 pts
4 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
834 m
839 m
1806 m
1345 m
1580 m

Date et durée

01 juillet 2018
09:39
01 juillet 2018
13:55
04:15:36
02:29:48
01:45:48

Vitesse et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

28.2 km/h
au km 5.3

439 m/h
1h43m49s

-1381 m/h
0h31m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
2h29m48s

716 Cal
287 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:4150 - 99 w00:33:25100 - 149 w00:24:35150 - 199 w00:18:58200 - 249 w00:07:16250 - 299 w00:03:08300 - 349 w00:00:46+ 350 w00:00:46

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s485 watts1m464 watts2m329 watts5m193 watts10m187 watts20m165 watts40m139 watts1h134 watts

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3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour