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youfisa le 10.08.2018

Petite boucle autour de Roubion (VTT)

17km
816m
02:30
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Un parcours ludique autour de Roubion.
Article complet : https://isabellefabre.fr/escapade-sportive-a-roubion/

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.49 km
10226 pts
4 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
815 m
820 m
1808 m
1345 m
1579 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE52

Date et durée

01 juillet 2018
09:39
01 juillet 2018
13:55
04h15m34s
2h29m46s
01h45m48s

Vitesse et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

23.6 km/h
au km 5.4

454 m/h
1h39m37s

-1319 m/h
0h33m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

46 Watts
Max : 194 Watts

1200 Kcal
2h06m07s

13ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Roubion · Les plus belles randonnées autour de Roubion
https://www.visugpx.com/iT3caGMPwO
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