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Bruno Chatelet le 22.01.2015

Urban Trail

Thiers tout en ruelles, passages, escaliers, et un peu de trail aussi.
Pique bien

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3D

11.5 km

+371 m/-385 m

01:24

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.5 km

5025 pts

Denivelé et altitude

371 m

386 m

472 m

314 m

397 m

Date et durée

22 janvier 2015
18:28

22 janvier 2015
19:52

01:24:04

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

19.8 km/h
au km 8

650 m/h
0h37m13s

-1014 m/h
0h23m15s

Fréquence cardiaque

84 bpm

173 bpm

149 bpm
74% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

133 Watts
1h24m04s

643 Cal
459 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 223 fois et téléchargée 20 fois depuis le 25.02.21 10:11

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