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Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
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gt13013 le 19.11.2017

22-10-2017 Etoile (VTT) Privée

21km
617m
02:30
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Palama, Ouides, Jacquot, conduite gaz, Jacquot, Caban, les Gages, la Montade.

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Longueur et nombre de points

21.2 km
969 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
617 m
616 m
486 m
94 m
284 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE51

Date et durée

22 octobre 2017
08:41
22 octobre 2017
12:08
03h26m19s
2h38m31s
00h47m48s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

31.2 km/h
au km 20

474 m/h
1h13m08s

-764 m/h
0h44m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
Max : 157 Watts

850 Kcal
2h19m56s

15ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/iQCzP5hsDD
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Marseille Les Calanques (3145ET)