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Philippe28 le 02.08.2020

2020.08.02

Epernon, Poigny la foret, Epernon

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3D

30.8 km

+186 m/-192 m

01:55

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.77 km

1528 pts

Denivelé et altitude

186 m

192 m

146 m

93 m

127 m

Date et durée

02 août 2020
10:37

02 août 2020
13:46

03:09:19

01:55:17

01:14:02

Vitesses et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

35.2 km/h
au km 0.9

684 m/h
0h08m35s

-557 m/h
0h09m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
1h55m17s

434 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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